Ako vám 5 pilierov života pomáha dosiahnuť rovnováhu v živote

Ako vám 5 pilierov života pomáha dosiahnuť rovnováhu v živote

Váš Horoskop Na Zajtra

Mali ste nedávno príležitosť pozastaviť sa, pozrieť sa na to, kde sa v živote nachádzate a zvážiť svoje súčasné ambície alebo hodnoty? Každý má iné priority a míľniky, ktoré chce dosiahnuť. Tieto ciele nazývame našimi piliermi života.

Keď si predstavíte stĺp, môžete si predstaviť stavby, ktoré držia dom alebo tvoria veľký vchod do budovy. Podobne sa dá myslieť na stĺpy života. Sú to základy, ktoré existujú, aby nás viedli a dodali nám stabilitu. Ak máte pochybnosti o budúcnosti, zvážte úsilie o vybudovanie 5 pilierov života: kariéra, peniaze, láska, účel a nadšenie.



Vďaka týmto konkrétnym koučovacím tipom budete môcť posilniť svoje piliere a dosiahnuť väčšiu rovnováhu v živote.



1. Definujte svoje kariérne ciele

Možno ste hrdí na to, že ste dvadsať rokov pracovali pre rovnakú spoločnosť, alebo ste nakoniec nasledovali svoje srdce a založili svoju vlastnú neziskovú organizáciu. Mať kariéru znamená jednoducho odhodlať sa na prácu deväť až päť. Môže to byť príspevok do akejkoľvek organizácie ako zamestnanec, dobrovoľník alebo vlastník. Všetko je to o tom, vziať si svoju túžbu učiť sa a mať vplyv. Robíme to tak, že dávame energiu obchodnej stránke, využívame naše schopnosti pri riešení problémov a určujeme svoju pracovnú morálku.

Každý má vo svojom každodennom živote niečo zo svojej kariéry. Rodičia, ktorí zostávajú doma, majú na starosti účty za dom, cez víkend by sa mohol prihlásiť študent vysokej školy a zamestnanec reštaurácie sa možno raz bude usilovať stať sa manažérom.

Ak tento stĺp nie je taký pevný, ako si prajete alebo ak sa chcete preradiť v živote , zvážte návrat do školy. Nikdy nie je neskoro získať nové poverenia alebo certifikácie, a to ani online. Ak máte pocit, že ste stratili kompas, pokiaľ ide o vašu kariéru, urobte si prieskum alebo osobnostný test, ktorý vám pomôže určiť, ktorá profesia vám najlepšie vyhovuje.



Napríklad darovanie času alebo zdrojov na vec, na ktorej vám záleží, môže viesť k objaveniu daru na získavanie finančných prostriedkov alebo komunikáciu s ľuďmi. Od tejto chvíle by mohla rásť príležitosť na zmenu kariéry. Ak ste v súčasnosti administratívnym asistentom, ale túžite prejsť do manažmentu, skúste svojho šéfa zatieniť, aby ste sa dozvedeli, ako sa stal lídrom.Reklama

Len čo si definujete svoje kariérne ciele, pocítite väčšiu jasnosť a vyrovnanosť pri plnení svojich ambícií.



2. Nechajte peniaze pracovať za vás

Stať sa milionárom nemusí byť cieľom, ale peniaze sú dôležitým pilierom v živote. Platí za to najnutnejšie a umožňuje nám dosiahnuť míľniky, ako je kúpa nášho prvého domu, sporenie na dôchodok alebo absolvovanie vysnívanej cesty.

Peniaze nám tiež pomáhajú zabezpečiť naše deti, domácich miláčikov a seba samým ľubovoľným spôsobom. Zvážte, aké sú vaše finančné potreby, aby ste sa v živote cítili príjemne. Koľko peňazí potrebujete alebo čo s nimi urobíte, je na tlmočení. Možno budete chcieť žiť šetrným spôsobom a utrácať len za nevyhnutné veci, alebo možno minúť peniaze hneď, ako to získate. V obidvoch prípadoch má rešpektovanie peňazí hodnotu, pretože pri zámernom rozhodovaní o svojich fondoch nájdete dobré veci, ktoré vám prídu do cesty.

Ak každý mesiac uložíte päť dolárov do prasiatka, jedného dňa vám bude vďačný, keď vaše úspory dosiahnu stovky alebo tisíce dolárov. Môžete sa tiež pozrieť na dôchodkové plány dostupné v mieste zamestnania. Zistite, či majú stimuly, vďaka ktorým chcete šetriť viac, čo vám dá pokoj do budúcnosti.

Niektorí ľudia pracujú cez víkendy navyše, pretože ich baví pridávať ďalšie peniaze za fantastické večere alebo si šetria na podnikanie. Ak ste rodič, zvážte učenie svojich detí dôležitosti peňazí, čo ich povzbudí k tomu, aby sa viac usilovali zarobiť si veci, po ktorých túžia. Peniaze nám umožňujú nielen dosiahnuť naše ciele, ale tiež nás motivujú k proaktívnosti.

Keď definujete, ako vyzerá váš peňažný pilier, musíte sa ho držať, aby ste udržali vyvážený finančný život. Zistíte, že keď si peniaze vážite, budú rásť a pracovať pre vás.

3. Objavte variácie lásky

Všetci máme tú túžbu vychovávať a spájať sa s niekým alebo niečím. Milovať a byť milovaný rodinou, blízkou osobou, priateľom alebo štvornohým kamošom je hrejivý pocit, ktorý si všetci vážime.Reklama

Láska má veľa podôb a vy sa môžete rozhodnúť, na akom druhu chcete pracovať alebo sa mu venovať. Typ lásky, po ktorom túžiš, môže byť bezpodmienečný, vášnivý, kamarátsky alebo vychovávajúci.

Keď myslíte na bezpodmienečnú lásku vo vašom živote, zamyslite sa, aké vlastnosti tvoria tieto vzťahy. Ak ste sa niekedy v noci hádali s členom rodiny, potom ste ich ráno pozdravili, akoby sa nič nestalo, ste oboznámení s bezpodmienečnou oddanosťou. Zahŕňa to odpustiť, ísť po hlavnej ceste a uvedomiť si, že toho druhého by ste radšej videli šťastného, ​​ako mať pravdu.

Vášnivá láska by si mohla dovoliť kultivovať činnosti, za ktoré ste horliví. Možno máte vášeň pre varenie a varenie večere pre priateľov a rodinu je váš spôsob vyjadrovania tohto druhu lásky.

Kamarátstvo zahŕňa výmenu, ktorá je obohacujúca a vzájomne sa buduje. Jednoduchým opýtaním sa priateľa na to, ako sa im darí, sa dá získať priateľstvo.

Na záver je tu starostlivosť, ktorá je zameraná na pestovanie a starostlivosť. Vychovávať a starať sa o zdravie zlepšuje náš život a robí cestu bohatšou. Môžete vychovávať dieťa, miláčika, priateľstvo alebo organizáciu, ktorá má pre vás zmysel.

The vlastnosti, ktoré si vo vzťahoch vážite a typ náklonnosti, ktorú chcete dávať a prijímať, je úplne na vás. Ciele vzťahu je možné dosiahnuť mnohými spôsobmi, napríklad registráciou do zoznamovacej aplikácie. Aj keď môžete byť skeptickí, byť zraniteľní a umiestniť sa tam môže viesť k nájdeniu životnej lásky. Môžete osloviť starých priateľov a zistiť, že kapitola, o ktorej ste si mysleli, že skončila, je v skutočnosti opäť dokorán.

Dohodnúť si s matkou týždenný dátum obeda je ďalší dôležitý spôsob, ako si dať najavo lásku. Naši rodičia tu nie sú navždy a nájsť si čas na spoznanie podrobností o ich živote je na nezaplatenie. Dokonca aj viac času stráveného so svojím miláčikom vás môže naplniť teplom. Domáce zvieratá sa na nás pozerajú, akoby sme boli známe osobnosti, a jediné, čo chcú, je poškriabanie bruška, ošetrenie a hranie sa, takže im prejavujte čo najväčšiu náklonnosť.Reklama

Keď investujete čas do ľudí a lásky, budete sa v živote cítiť istejšie a prepojenejšie.

4. Klepnutím na svoj účel zanecháte svoju značku

Ďalším kľúčom k dosiahnutiu rovnováhy v živote je mať účel alebo zmysel pre úmysel. Zmysel pre zmysel je kľúčom k vytvoreniu pevných pilierov života. To neznamená iba dosiahnutie konkrétneho kariérneho alebo finančného cieľa - môže to byť predstava o tom, aký druh známky chcete na svete zanechať.

Tento aspekt účelu prichádza na mikro a makro úrovni. V malom rozsahu možno zistíte, že vaším cieľom je správať sa k ľuďom láskavo alebo byť tímovým hráčom. Na väčšej úrovni by mohlo byť vaším účelom naplnenie vášho ideálneho povolania, či už to znamená byť učiteľom, rodičom, spisovateľom alebo podnikateľom. Môžete si sľúbiť, že každý deň urobíte jeden nezištný čin, alebo sa budete snažiť byť prvou osobou v rodine, ktorá vlastní svoje vlastné podnikanie.

Zváženie toho, ako chcete, aby si vás vaši priatelia a členovia rodiny pamätali, je zásadným aspektom toho, čo účel znamená. Možno chcete byť známy ako niekto, kto má vždy úsmev na tvári, alebo ako človek, s ktorým ľudia počítajú. Ak je to tak, znamená to, že vašim životným účelom je prinášať ľuďom radosť a byť priateľom.

Krása mať účel je, že sa môže posúvať. Cieľ, na ktorý sa teraz zameriavate, sa môže úplne líšiť od vášho cieľa o päť rokov. Možno je vaším súčasným cieľom získanie vysnívanej práce a kúpa rodičov novým domovom. Neskôr v živote môže byť vaším účelom dobrovoľníctvo, keď už budete na dôchodku.

Bez ohľadu na to, keď máte motiváciu vstávať každý deň z postele, je jednoduchšie cítiť sa stabilne a udržiavať si jasný smer v živote.

5. Nájdite svoje nadšenie

Život sa môže stať všedným, ak nemáme aktivity alebo záľuby, ktoré v nás vyvolávajú nadšenie. Skúste si predstaviť veterán oproti novému, lesklému. Niektorí ľudia milujú kúzlo a históriu toho starého, zatiaľ čo iní oceňujú high-tech aspekty toho nového.Reklama

Obaja títo ľudia majú nadšenie pre život, majú odlišné perspektívy. Teraz je teda čas zistiť, čo vzrušuje vášho ducha. Nadšenie je dôležitým pilierom života.

Ste niekto, kto si váži spomienky a vytvára pre vašu rodinu podrobné albumy? Alebo ste roztlieskavačom pre ľudí a pracujete na tom, aby ste pomohli ostatným dosiahnuť ich sny? Denníkom a objavovaním toho, čo na vás ostatní obdivujú, začnete zisťovať, čo je možné, a definujete smer a príbeh vášho života.

Aj keď nie všetko, čo zažívame, je vzrušujúce, je povzbudzujúce cítiť pocit osobného rastu. Aj príchod na miesto, kde už nemáte pocit, že je potrebné splniť normy niekoho iného, ​​je veľkým skokom.

Ako dospievate, prežívate opotrebovanie života, ale počas celého toho všetkého môžete sústrediť svoje nadšenie na rôzne činnosti a koníčky. Ak prechádzate ťažkým obdobím alebo sa cítite nesvoj, vložením energie do duchovna alebo vášní sa budete cítiť pokojnejší a sústredenejší.

Záverečné myšlienky

Stĺpy života nám umožňujú dosiahnuť rovnováhu tým, že nám umožňujú ukotviť kotvy, keď vlny života otriasajú loďou. Tieto piliere sa dajú neustále rozvíjať a posilňovať. Stôl nebude fungovať správne, ak má jedna noha tri stopy, zatiaľ čo ostatné majú šesť. Cieľom je vytvoriť robustné stĺpy a pevný základ.

Piliere sa tiež vyvíjajú tak, ako sa vyvíjajú naše okolnosti. Môžete si vážiť živosť nových stĺpov pri rešpektovaní tých starších. Nezabudnite, že ste na jedinečnej ceste, takže vaše stĺpy môžu vyzerať inak ako stĺpy vášho najlepšieho priateľa.

Pamätajte, že sa všetci navzájom podporujeme. Keď sa snažíte postaviť svoje stĺpy, učte sa od ľudí, ktorí si postavili svoje. Dokončenie vašich stĺpov môže trvať celý život, ale akt vytvorenia cesty, po ktorej túžite, vám dá znovu nájdenú jasnosť a sebadôveru.Reklama

Ďalšie tipy na vylepšenie vašich pilierov života

Odporúčaný fotografický kredit: Patrick Schneider cez unsplash.com

Kalórií