Sú pre vás Vianoce radostným obdobím? Alebo si v strese?

Nadmerné výdavky na darčeky, tlak detí a iných blízkych, dlhodobá a tesná blízkosť zložitých členov rodiny a osamelosť môžu zvýšiť hladinu stresu. Vianoce môžu byť tiež veľmi náročné na váš vzťah, pretože trávite veľa času spolu s rodinou a svokrovcami.

Avšak nemusí to tak byť. Vianoce majú byť zábavné a radostné. Tento rok prevezmite kontrolu a zaistite, aby fungovala za vás.

Urobte tieto Vianoce tými najlepšími pre vás a rodinu. Sadnite si práve teraz na pol hodiny a sami sa rozhodnite, čo ty môže urobiť tento rok, aby to tak bolo.Reklama

1. Rozhodnite sa veriť, že všetko dobre dopadne. Ak ste presvedčení, že vianočný večierok v kancelárii bude nudný, potom si myslite, že to bude veľká zábava. Mysli iba pozitívne a Vianoce budú pre teba oveľa radostnejšie.

2. Sledujte tú kreditnú kartu. Neutrácajte, aby ste sa dobre bavili. Skryte to na ďalšie dva týždne a svoju hotovosť používajte iba vtedy, keď chcete, bez vonkajšieho vplyvu.

3. Vypracujte rozumný rozpočet , takže to pre vás nepodkopáva celý rok 2009. Vianoce sú len tak komerčne dostupné, ako si len dovolíte, a môžu fungovať pri akomkoľvek rozpočte. Dôležitejšie sú veci, ktoré robíte s ľuďmi, a to, ako ste s ľuďmi, a nie to, koľko za ne miniete. VY ste ten najväčší dar, aký môžete kedy dať - nevyžaduje to vôbec žiadne peniaze.

Urobte všetkým vo svojom živote obrovskú priazeň a navrhnite im, aby obmedzili svoje očakávania od darčekov. Choďte ešte ďalej a navrhnite, aby namiesto darčeku pre vás dali nejaké peniaze vašej vybranej charite. Koniec koncov, už môžete mať všetko, čo chcete, a vyhnete sa hromadeniu neporiadku.

Ak musíte venovať darček a neviete, čo pre koho kúpiť, potom venujte darčekový poukaz. Vyvarujte sa nadmerného stresu z predvídania, či sa im váš darček bude / nebude páčiť.Reklama

4. Vyťažte zo seba maximum na všetky tieto vzrušujúce večierky a večere. Zaslúžite si vyzerať čo najlepšie a teraz je ten správny čas na to, aby ste šatník dostali do formy a nechali sa ostrihať do vlasov.

5. Prestaňte sa báť, ako bude dom vyzerať keď máte okolo seba návštevníkov a rodinu. Ani si nevšimnú, ak povedzme, že sieťové záclony nie sú vypraté. Nie je potrebné vytvárať dokonalé Vianoce, ako to vidno vo všetkých týchto reklamách. Najlepším spôsobom, ako sa všetci cítiť vítaní, je byť šťastným a uvoľneným hostiteľom.

6. Prijmite svoje vzťahy také, aké sú. Myslia to dobre a pri súčasnej úrovni vedomia, vedomostí a porozumenia robia maximum, čo môžu. Užite si ich špeciálnu spoločnosť a výstrednosti už dnes - nikto nevie, čo sa stane zajtra, to nevadí do budúcich Vianoc.

7. Tento rok urob niečo iné. Možno zmeňte miesto konania svojho vianočného večierku alebo večere, alebo z neho urobte Vianoce plné aktivít, ako je prechádzka.

8. Vytvorte alternatívny vianočný obed - radšej než otrokovať pri bežnom varenom obede, daj všetkým zadarmo, keď si každý môže dať svoje obľúbené jedlo. Nechajte čokoľvek, pokiaľ je to rýchle, ľahké a oni si to môžu pripraviť alebo uvariť sami. Môžete potom jesť, kedykoľvek chcete a vyhrievať sa pri televízii, ak vám to chutí. Potom si o pár dní urobte vianočný obed, keď sa už všetko urovná.Reklama

9. Ak sa chystáš cez Vianoce na vlastnú päsť, vnímaj to ako príležitosť pre slobodu a priestor užiť si slávnosti ešte viac. Nenechajte sa samým brániť tomu, aby ste sa dobre bavili. Možno sa môžete spojiť s inými ľuďmi, ako ste vy, a dať si spoločný vianočný obed.

10. Strávte kvalitný čas so svojou polovičkou a naplánujte si voľno od domácich prác atď., akoby ste obaja boli stále v práci a vykonávali svoje bežné zamestnania.

11. Dobrovoľne venujte svoj čas a prispievajte ostatným. Zamerajte sa na ostatných a šírte dobré vibrácie všade okolo seba. Pomysli, komu môžeš pomôcť - napríklad sused s nákupom jedla alebo strážením detí. Čo tak usporiadať detskú párty? Alebo kŕmenie bezdomovcov na Štedrý deň?

Pamätajte, že dar dostane darček. Aký skvelý vianočný darček pre seba!

12. Chill out - ak hosť vyleje červené víno, opýtajte sa, či je to skutočne dôležité. Nakoniec sa to aj tak umyje a stojí za to dostať sa späť?Reklama

Konečne sa bavte! Jednoducho relaxujte a užívajte si, čo je jedno z najlepších období v roku.

Nakoniec si môžete zvoliť, aké bude pre vás toto sviatočné obdobie. Môžete sa rozhodnúť milovať vianočné nákupy, fronty, rozdrobenia v obchodoch, rovnako ako milujete sezónnu hudbu v obchodoch, pocit zdieľania a ducha dobrej vôle.

Citovať vianočný film (Scrooge), „Chováme sa o niečo krajšie, o niečo ľahšie sa usmievame, o niečo viac povzbudzujeme. Na pár hodín z celého roka sme ľuďmi, v ktorých sme vždy dúfali, že budeme. “

A v budúcom roku si urobte jeden zo svojich cieľov THE osoba, v ktorú si vždy dúfal, VŠETKY rok okolo.

Radostné Vianoce všetkým! Reklama