Nadviazanie priateľstva a budovanie vzťahov nie je pre väčšinu z nás ľahké.

Problém často presahuje tradičné konverzačné línie, ako napríklad: Ahoj, ako sa máš dnes? a nie najlepšie počasie, dúfajme, že to bude cez víkend lepšie.

Tieto riadky vás prinútia prinajmenšom nadviazať rozhovor s niekým, ale často sa ich odpoveďou interakcia okamžite uzavrie: Som veľmi vďačný a Počasie by malo byť na víkend dobré.

Ak sa vám v tomto okamihu stane, že sa vám zasekávajú slová, musíte sa naučiť, ako posilniť svoje medziľudské schopnosti.Reklama

Zhrnutie videa

Ak chcete pokračovať v konverzácii, mali by ste to urobiť tak, ako keby ste hrali ping pong.

Ak ste niekedy hrali stolný tenis, budete schopní rýchlo pochopiť umenie sebapoznávania.

Napríklad, keď s niekým hráte stolný tenis (tiež známy ako ping pong), zapojíte sa do akcie tam a späť. Je to podobné ako pri začatí a udržiavaní konverzácií.

Jedna strana predstaví myšlienku alebo otázku - a druhá strana pripomienky alebo odpovede.

Rovnaké vzorce sa prejavujú aj pri samotnom odhalení. Napríklad ste išli na obed s novým kolegom a už ste nehovorili o jedle - začali vám dochádzať reči. V takom prípade by ste sa mohli presunúť do režimu zverejnenia a povedať niečo ako: Možno tomu neuveríte, ale pracujem tu už viac ako 10 rokov. V skutočnosti je to najdlhšia práca, akú som kedy mal.Reklama

Odhalením týchto dvoch zaujímavých faktov o sebe je vysoko pravdepodobné, že sa váš nový kolega rozhodne zdieľať niečo aj o sebe. Môžu odpovedať slovami: Páni, 10 rokov je dlhá doba. Moje najdlhšie zamestnanie bolo iba 6 rokov. Moja manželka však už 12 rokov pracuje na rovnakom mieste. To je dlhšie, ako sme sa vzali!

Keď hra začne, nerozbiješ sa. Najskôr budete mať nejaké jemné zahriatie.

Vráťme sa k našej metafore o stolnom tenise a porozmýšľaj o časoch, keď si hral proti novému súperovi.

Ak to nebolo počas oficiálnej súťaže, je pravdepodobné, že ste strávili niekoľko minút hraním proti sebe na neformálnej rozcvičke. Toto by každému z vás umožnilo posúdiť, ako ten druhý hral, ​​jeho pravdepodobnú úroveň schopností atď.

Sebaprezradenie v rozhovoroch je takmer rovnaké. Malé rozhovory smerujú k hlbším problémom a každá strana postupne začne druhej osobe odhaľovať viac svojich snov, obáv a presvedčení. Psychológovia označili tento prirodzený výskyt ako sociálny prienik.^[1] Reklama

Samozrejme, vždy treba nájsť rovnováhu medzi otvorenosťou a blízkosťou. Možno napríklad nebudete chcieť prezradiť novému priateľovi dôverné detaily, ale môže vám to vyhovovať, keď to robíte so starým priateľom.

Po niekoľkých kolách hry zistíte, či ste dobrí partneri

Po zábavnej rozcvičke sa hra stolného tenisu zvyčajne začne posúvať na vážnejšiu úroveň. V tomto okamihu vy a váš súper predstavíte techniky roztočenia, smeče a švihnutia. Inými slovami, začnete byť dôvernejší a prepojenejší ako počas fázy zahrievania. Dozviete sa tiež, či ste dobre zohratí partneri alebo nie.

Medziľudské schopnosti odrážajú vyššie uvedené. Akonáhle dosiahnete určitú hĺbku rozhovoru prostredníctvom vzájomného odhalenia, okamžite zistíte, či sa z vás dvoch môžu vyvinúť priatelia.

Inštinktívne urobíte toto rozhodnutie na základe toho, ako sú viery, hodnoty a spoločenské postavenie druhého človeka v porovnaní s vašimi. Toto je známe ako teória sociálneho porovnania.^[dva] Reklama

Cvičte za pochodu

Samotné odhalenie nie je najjednoduchšie. Vystúpiť zo svojej komfortnej zóny niekedy vyžaduje odvahu. Výsledky však stoja za námahu. Priateľstvá si vybudujete rýchlejšie a ľahšie. Budete tiež vedieť, kedy by sa priateľstvo mohlo zmeniť na hlbší a dlhodobý vzťah. (Romantické aj platonické.)

V tomto článku som vám poskytol veľa informácií. Aby sme vám pomohli zapamätať si a konať pri hlavných jedlách, uvádzam ich nižšie:

• Sebaprezradenie v rozhovore je vzájomné.
• Postupne zavádzajte hlbšie úrovne sebaodhalenia, keď niekoho poznáte.
• Rozhodnite sa o „zhode“ tým, že budete počúvať viery, záujmy a hodnoty, ktoré vám ostatní prezradia.
• Buďte ochotní prispôsobiť svoj rozhovor a úroveň sebazverejnenia tak, aby zodpovedali osobe, s ktorou hovoríte.

V konečnom dôsledku je sebaprezradenie prirodzené, keď máme s niekým dôverné priateľstvo alebo vzťah. Chceme im povedať svoje nádeje a sny - a chceme počúvať aj ich.

Takže keď už nabudúce nebudete mať dostatok informácií na zoznámenie s novým známym, nechajte sa viesť samozrejmosťou.Reklama

Odkaz