V rámci svojej pracovnej činnosti dávam pomerne často prezentácie členom svojho tímu. Pri svojich prezentáciách som si vždy veľmi dobre vedomý svojho publika a jeho úrovne záujmu. Ak vyzerajú znudene, musím sa podľa toho prispôsobiť a získať späť ich pozornosť.

Chcem ich stále zaujímať a zaujímať o to, čo hovorím, a zistím, že gestá rúk sú účinným spôsobom, ako vzbudiť vzrušenie a udržať pozornosť publika. Efektívne gestá pomáhajú budovať dôveru a jasnejšie prenášať moje nápady.

Komunikácia je 93% neverbálna a iba 7% verbálna, zatiaľ čo všetko ostatné je vyjadrené rečou tela. Vďaka gestu ľudia vlastne venujú väčšiu pozornosť akustike reči. Keď vidia gesto, očakávajú, že k tomu dôjde aj s dialógom.

Používanie gest a reči sa líši v závislosti od kultúry. Mnoho ľudí sa ma pýta, či som trochu Talian, pretože hovorím rukami. Taliansky jazyk je sám o sebe veľmi expresívny a poetický a ďalšie ho ešte viac zvýrazňujú gestá rúk. Čím väčší dôraz kladieme na našu reč, tým sú naše gestá expresívnejšie.Reklama

Takže keď si nacvičujete svoj prejav, nezabudnite nacvičovať aj svoje gestá rúk. Pri rozprávaní si nespájajte ruky za chrbtom, bude sa vám zdať strnulým a vaše publikum stratí záujem.

Tu je niekoľko užitočných gest ruky, ktoré vaše publikum zaujmú.

Dlane hore namiesto dole.

Fotografický kredit Reklama

Ak budete mať dlane otvorené a otvorené, znamená to, že ste otvorení a čestní. Toto vaše publikum pozve ďalej a bude sa cítiť príjemne. Tým, že držíte dlane dolu, bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali, je váš tón mierne ohrozujúci a smeruje k poslušnosti poslucháčov.

Výskum ukazuje, že lektori, ktorí používali hlavne gesto dlaňou hore, dostali 84% pozitívnej spätnej väzby, zatiaľ čo tí, ktorí použili gesto dlaňou dole, dostali iba 52% pozitívnej spätnej väzby, keď robili úplne rovnakú prezentáciu.^[1]

Ručné steepling namiesto ručného žmýkania.

Ručné steepling bol bežnou praxou, ktorú Steve Jobs používal počas svojich prezentácií na sprostredkovanie posolstva dôvery a múdrosti. Všimnite si, ako nikdy nepoužil ručné žmýkanie, pretože to pôsobí ako vrtkavé a nervózne správanie. Ručné steepling možno efektívne využiť počas medzičasov, napríklad keď uvažujete alebo prepínate témy.Reklama

Namiesto ukazovania prstom použite gesto OK

Stlačením ukazováka proti palcu urobíte gesto OK. Mám to? Tento návrh je smerodajný, ale nie agresívny, ako by bolo ukazovanie.

Zúčastnili sme sa prieskumu medzi publikom, na ktorom geste ruky uprednostňujú. Publikum informovalo, že jednotlivec, ktorý použil signál OK, pôsobil ako premyslený, zameraný na cieľ a sústredený. Zatiaľ čo jednotlivec, ktorý používal ukazovacie gestá, pôsobil na publikum agresívne, agresívne a hrubo. To obecenstvo odradilo a v reakcii na prejav venovali menšiu pozornosť prejavu.

Nedávajte si ruky na boky alebo sa spojte za chrbtom

Ako si myslíte, že vyzeráte s rukami v bok? Trochu ako rodič, ktorý dieťaťu vyčíta? Takto sa to javí vášmu publiku. Vďaka tomuto postoju pôsobíte menej profesionálne a vaše publikum bude mať pocit, že sa ho snažíte diktovať namiesto toho, aby ste ho usmerňovali.Reklama

Ako som už spomínal, pri položení rúk za chrbát budete vyzerať trápne a vážne. Vaše ruky sú vaše nástroje! Použi ich! Komunikujte svoju správu efektívnejšie a ukazujte konkrétne čísla prstami alebo dĺžkou rukami. Vaše publikum bude zapojené a bude venovať väčšiu pozornosť vášmu bodu.

Pomocou bočnej dlane presvedčíte svoje publikum

Fotografický kredit

Natiahnite ruku v polohe podania ruky. Toto gesto je známe ako bočná dlaň. Doslova oslovujete svoje publikum a vďaka nim sa budú chcieť s vami stretnúť na pol ceste. Pretože máte ich nerozdelenú pozornosť, bude oveľa jednoduchšie ich presvedčiť.Reklama

Nacvičte tieto užitočné gestá, aby ste zaujali svoje publikum a zdvorilo posilnili svoju autoritu. Dobrý prejav jednoducho nestačí. Vďaka týmto gestám skutočne získate bod, bez vypnutia publika.

Odkaz