8 efektívnych spôsobov, ako robiť ťažké rozhodnutia jednoduchšie

8 efektívnych spôsobov, ako robiť ťažké rozhodnutia jednoduchšie

Váš Horoskop Na Zajtra

Je pre vás ťažké robiť zásadné rozhodnutia? Niektorí ľudia by radšej rozhodovanie o tvrdých rozhodnutiach odkladali, než by im mali čeliť.[1]Ostatní prebehnú týmto procesom, nakoniec sa zľutujú a budú si priať, aby im rozhodovanie o náročnej veci trvalo viac času. Pandémia COVID-19 samozrejme vyvinula väčší tlak na tento proces, pretože sa chceme vyhnúť nesprávnym rozhodnutiam, keď sa snažíme prispôsobiť novým nenormám.[dva]

Nejde však o to, koľko času ste strávili rozhodovaním. Skôr to všetko závisí od vášho rozhodovacieho procesu a toho, či používate efektívne metódy. Použitím správnych metód tiež zaistíte, že sa nebudete unavení z rozhodovania, keď kvalita vášho výberu po dlhom záchvate rozhodovania poklesne.[3]



Tvrdé rozhodnutia: Mali by ste počúvať svoje vnútornosti?

Či už sa rozhodujete o osobných alebo pracovných veciach, mnoho dôležitých rozhodnutí zmení život a je potrebné k nim pristupovať opatrne. Mnoho ľudí sa, bohužiaľ, pri rozhodovaní spolieha na intuíciu. Črevné reakcie sú považované za magické, získané buď ťažko nadobudnutými skúsenosťami, alebo vlastnené iba niekoľkými odborníkmi. Populárni guru dokonca svojimi radami posilňujú tieto mystické viery.



Výskum kognitívnych neurovied a behaviorálnej ekonómie však ukazuje, že rozhodovacie schopnosti človeka zlepšujú nestranné metódy, ktoré nie sú založené na črevách.[4]Teraz v informačnom veku máme oveľa viac nástrojov, ktoré nám pomáhajú pri rozhodovaní. To je povedané, je skutočne poľutovaniahodné, že prominentní guru naďalej obhajujú metódy založené na intuícii.

Dôvod, prečo je intuícia zlým nástrojom pre rozhodovanie, je ten, že sme náchylní na nebezpečné chyby v úsudku vyplývajúce z toho, ako sú naše mozgy zapojené. Tieto chyby sú to, čo vedci v behaviorálnej ekonómii a kognitívnej neurovede označujú ako kognitívne predsudky.[5]

Je dobré, že nedávne štúdie v týchto oblastiach ukazujú, ako môžete pomocou pragmatických stratégií tieto chyby identifikovať a brániť sa proti nim.[6] Reklama



8 efektívnych spôsobov, ako robiť ťažké rozhodnutia jednoduchšie

Či už sa chystáte urobiť osobné alebo profesionálne rozhodnutie, môžete sa riadiť prístupmi založenými na údajoch a výskumoch, ktoré vám uľahčia rozhodovanie. Upozorňujeme, že efektívne rozhodovanie nezávisí ani od vrodeného talentu, ani od ťažko získaných osobných skúseností. Realita je taká, že sa to všetko spája s účinnými metódami, ktoré sú učenlivé a naučiteľné.

Presťahovanie sa do nového mesta, žiadosť o zvýšenie platu, získanie vysokoškolského diplomu, rozhodovanie o tom, či vstúpiť do dlhodobého vzťahu alebo z neho vypadnúť - to všetko a ešte oveľa viac predstavuje dôležité rozhodnutia. Môžete sa samozrejme zotaviť, ak urobíte nesprávne počas takýchto životne dôležitých spojov.



Ich pomýlenie však môže spôsobiť strašné poruchy, ktorým sa dá úplne vyhnúť, ak budete postupovať podľa týchto 8 účinných metód.

1. Identifikujte potrebu urobiť rozhodnutie

To je zásadné, pretože vám umožňuje všímať si to, aj keď neexistuje žiadny vonkajší problém, ktorý by signalizoval, že musíte urobiť tvrdé rozhodnutie, alebo keď máte spočiatku pocit, že stačí urobiť menej významné. Nezabudnite, že vaše prirodzené intuície môžu tiež nepríjemne pôsobiť na to, že pripúšťate, že je potrebné urobiť zložitú voľbu.

Majte na pamäti, že najlepší rozhodujúci činitelia preberajú iniciatívu a pripúšťajú potrebu rozhodnutia skôr, ako sa stanú krízou v celom rozsahu. Tiež nedovolia, aby ich črevné reakcie ovplyvnili ich rozhodnutia.

Čo vám pomôže maximalizovať túto metódu, je ubezpečiť sa, že kladiete správne otázky. Je bežné, že stratíte veľa času pokusom o analýzu problému priamym prístupom k údajom a unáhlenému záveru. Zameranie sa na dobré otázky vám pomôže vyhnúť sa tomu.Reklama

2. Získajte relevantné informácie z rozmanitej sady informovaných perspektív

Informácie môžu byť od priateľa, kolegu, mentora alebo dokonca od niekoho, s kým nie ste úzko prepojení, pokiaľ má v tejto veci významné znalosti. Okrem toho obmedzenie zhromažďovania údajov na iba informovaný pohľad zabráni nadmernému investovaniu do nepotrebných údajov.

Určite nezavrhujte perspektívy, s ktorými nesúhlasíte. Koniec koncov, protichodné názory vám umožňujú dištancovať sa od spoliehania sa na vaše črevné inštinkty a umožňujú vám vidieť prípadné zaujatosti slepých miest.

3. Rozhodnite sa, aké ciele chcete dosiahnuť

Pomocou relevantných informácií, ktoré ste zhromaždili, sa rozhodnite, aké ciele chcete dosiahnuť. Vizualizujte zamýšľaný výsledok vášho rozhodovania.

Je nevyhnutné zistiť, kedy je zdanlivo jednorazové rozhodnutie znakom základného problému. Zahrňte riešenie týchto koreňových problémov ako súčasť svojho konečného cieľa. Táto metóda vám pomôže ďalej zefektívniť váš rozhodovací proces, pretože vám umožňuje jasne identifikovať vaše ciele. To zase pomáha odviesť vašu myseľ od toho, aby ste museli žonglovať s príliš veľkým počtom informácií.

4. Vytvorte kritériá rozhodovacieho procesu

Vytvorte kritériá rozhodovacieho procesu, aby ste zhodnotili rôzne možnosti, ako chcete dosiahnuť požadovaný výsledok. Pokiaľ je to možné, vytvorte kritériá skôr, ako začnete skúmať svoje možnosti. Pamätajte, že naše intuície ovplyvňujú náš rozhodovací proces tým, že sa snažíme dosiahnuť výsledky, ktoré zodpovedajú našim inštinktom. Výsledok? Ak nevytvoríte príslušné kritériá, skôr ako preskúmate svoje možnosti, dosiahnete celkovo horšie výsledky.

5. Vytvorte zoznam potenciálnych možností, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť váš cieľ

Je dosť bežné, že pri riešení náročných rozhodnutí vytvoríte nedostatočný počet možností, najmä keď potrebujete vyriešiť základné problémy. Najlepším spôsobom, ako to vyriešiť, je generovať viac možností ktoré sa vám zdajú intuitívne. Cieľom je minimálne 5 atraktívnych možností.Reklama

Majte na pamäti, že keďže ide o metódu brainstormingu, mali by ste sa vyhnúť posudzovaniu možností, aj keď sa zdajú byť výstredné. Z toho, čo som videl v rokoch koučovania ľudí, ktorí mali ťažkosti s prijímaním náročných životných rozhodnutí, sú najlepšie rozhodnutia zvyčajne spojené s prvkami, ktoré vychádzajú z inovatívnych možností.

6. Preskúmajte možnosti a vyberte ten najlepší

Pri vážení možností sa vyhnite počiatočným možnostiam. Okrem toho sa čo najlepšie snažte zobraziť svoju preferovanú možnosť v drsnom svetle. Ďalším kľúčovým bodom je urobiť všetko pre to, aby ste posúdili každú voľbu podľa vášho názoru na osobu, ktorá ju navrhla. Takto sa minimalizuje vplyv vnútornej politiky a vzťahov na samotné rozhodnutie.

Pri skúmaní možností sa vyhnite automatickému výberu pôvodných preferencií. Pozerajte sa tiež na svoju preferovanú voľbu v ostrom svetle a z mnohých uhlov. Okrem toho sa snažte, aby ste každú možnosť vyhodnotili osobitne podľa vášho názoru na osobu, ktorá ju navrhla. Takto sa minimalizuje vplyv osobností, vzťahov a vnútornej politiky na samotné rozhodnutie.

7. Implementujte možnosť, ktorú ste vybrali

Implementácia tejto metódy si vyžaduje starostlivý brainstorming a predstavivosť. Budete musieť minimalizovať svoje riziká a maximalizovať odmeny, pretože cieľom je dospieť k čo najlepšiemu rozhodnutiu.

Ak to chcete urobiť, najskôr si predstavte, že váš výber úplne zlyhá. Ďalej sa zamyslite nad všetkými problémami, ktoré viedli k jeho zlyhaniu. Potom premýšľajte, ako môžete tieto problémy vyriešiť, a integrujte ich do implementačného plánu.

Ďalším krokom tejto metódy je predstaviť si, že vaše rozhodnutie bolo úspešné. Ďalej premýšľajte o faktoroch vedúcich k jeho úspechu, zvážte, ako môžete tieto dôvody oživiť, a do zavedenia rozhodnutí zahrňte aj to, s čím ste prišli.Reklama

8. Posúďte implementáciu rozhodnutia a podľa potreby ho zrevidujte alebo dolaďte

Vypracujte jasné metriky úspechu, ktoré môžete použiť počas procesu implementácie. Pravidelne kontrolujte, či vaša implementácia spĺňa alebo prekonáva metriky. Ak nedosahuje, zrevidujte implementáciu. Môžu sa dokonca vyskytnúť prípady, keď budete musieť revidovať samotné pôvodné rozhodnutie. To nie je zlá vec. Vráťte sa k konkrétnej metóde, ktorú potrebujete znovu preskúmať, a začnite odznova.

Zo širšieho hľadiska by ste sa mohli stretnúť s postupmi medzi týmito 8 metódami. Pamätajte, že tieto revízie sú iba súčasťou rozhodovania a neznamenajú, že v procese nastal problém.

Napríklad, ak ste vo fáze vytvárania výberu a zistíte, že potrebujete pridať príslušné nové údaje, možno sa budete musieť vrátiť späť a zmeniť svoje ciele a kritériá.

Len dodám, že tieto metódy sú testované bitkou a tieto metódy môžete z väčšej časti rozpracovať. Značne som to používal u svojich klientov poskytujúcich konzultácie a koučing, ktorí sa predtým ocitli uviaznutí pri pokuse o rôzne ťažké rozhodnutia. Po niekoľkonásobnom použití týchto metód si čoskoro zvykli na každé tvrdé rozhodnutie pristupovať pragmaticky a nakoniec sa ľahšie rozhodovali.

Záver

Nenechajte sa oklamať radou populárnych guru, aby ste pri náročných rozhodnutiach počúvali svoju intuíciu. Vaše črevné reakcie nie sú dobrým spôsobom na vyhodnotenie akcií, ktoré menia život. Namiesto toho postupujte podľa pragmatickej stratégie využívania týchto 8 metód rozhodovania založených na výskume a na údajoch, ktoré vám pomôžu prekonať zložité situácie v osobnom i pracovnom živote.

Ďalšie tipy, ako sa rozhodovať

Odporúčaný fotografický kredit: Jake Melara cez unsplash.com Reklama

Odkaz

[1] ^ ČO Psycnet: Psychológia ničnerobenia: Formy vyhýbania sa rozhodnutiam vyplývajú z rozumu a emócii
[dva] ^ Odborníci na predchádzanie katastrofám: Odolnosť: Prispôsobte sa a naplánujte novú abnormalitu pandémie koronavírusov COVID-19
[3] ^ PsyArXiv: Vyčíslenie nákladov na únavu z rozhodnutia: Supoptimálne rozhodnutia o riziku vo financiách
[4] ^ Časopisy Sage: Debiasing Rozhodnutia: Vylepšené rozhodovanie pomocou jediného tréningového zásahu
[5] ^ veľmi dobrá myseľ: Čo je kognitívna zaujatosť?
[6] ^ Odborníci na predchádzanie katastrofám: Ako hodnotiť zaujatie v bezvedomí spôsobené kognitívnymi predsudkami v práci

Kalórií