8 DÔVODOV, PREČO JE STANOVENIE CIEĽOV DÔLEŽITÉ PRE NAPĹŇANIE ŽIVOTA

Dôležitosť efektívneho stanovenia cieľov nemožno na našich osobných cestách k úspechu preceňovať. Preto existuje nespočetné množstvo článkov o tom, ako si stanoviť vlastné ciele SMART, a dokonca aj to, prečo je to zručnosť, ktorá sa v malom rozsahu bežne vyučuje v učebniach.

Poznanie dôležitosti stanovovania cieľov a výhod plynúcich z dodržiavania týchto cieľov môže byť rozhodujúcim faktorom určujúcim, či skutočne prijímame dôležitosť stanovovania cieľov. Čím viac sme ochotní túto metódu prijať, tým je pravdepodobnejšie, že dosiahneme svoje osobné definície osobného a profesionálneho úspechu.

Dnešný článok vás teda prevedie niektorými výhodami, ktoré uvidíte pri učení sa stanovovania cieľov pre seba a odpovedaní na otázku, prečo je stanovenie cieľov dôležité?

1. Sprievodca cieľmi a zosúladenie nášho zamerania

Je ťažké dostať sa v živote tam, kde chcete byť, ak neviete, o čo máte namierené. Niektorí ľudia veria, že vyhnúť sa cieľom znamená žiť život bezstarostnejšie. Koľkokrát ste počuli vetu Ak nemám žiadne očakávania, nemôžem byť sklamaný?

Ale je to naozaj to, k čomu náš život dospel? Žiť len preto, aby ste sa vyhli sklamaniu? Podľa môjho názoru to nevyzerá ako príliš optimistický pohľad. A keďže čítate tento článok, som ochotný staviť sa, že so mnou súhlasíte.

Bez cieľov nám chýba určitý smer a zameranie. Určite sa vám podarí vyhnúť sa sklamaniu, ale vyhnúť sa sklamaniu neznamená, že ste nevyhnutne šťastní.

Bez cieľov nezmyselne stratíme čas, energiu a úsilie. Počúvajte kohokoľvek, kto je špičkou vo svojom odbore, a povie vám niečo také,

Áno, talent je dôležitý, ale váš úspech často závisí oveľa viac od toho, čo sa s týmto talentom rozhodnete urobiť.

A čo urobíte so svojím talentom, vo veľkej miere závisí od vášho zamerania.

Vaše ciele vám dajú smer. Vaše ciele vám dávajú niečo, z čoho musíte strieľať. Tento smer a cieľ, ktorý si vytvoríte vo svojej mysli, vám pomôže skôr dosiahnuť pokrok v plnení vašich hlavných životných cieľov, ako sa bezcieľne túlať. Tieto ciele vám pomôžu zosúladiť vaše kroky a správanie pri ďalšom napredovaní.Reklama

Prečo je teda stanovenie cieľov dôležité? Pretože vám dáva smer, vyrovnanie a účel!

2. Ciele, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa „syndrómu lesklých objektov“

Syndróm lesklého predmetu je v zásade vždy v hľadaní ďalšej veľkej veci a neustále mení svoje ciele na základe toho, čo v danom okamihu považujete za najzábavnejšie a najzaujímavejšie, ale nikdy vám v skutočnosti nedáva čas na splnenie niektorého z týchto cieľov.

Nikam sa nedostanete, pretože neustále meníte smer, ktorým sa uberáte. To je jeden z dôsledkov, ktoré môžu vyplynúť, ak sa rozhodnete žiť život bez cieľov.

Vaše ciele vám niekedy môžu pomôcť vytvoriť mentálne bariéry alebo klapky na očiach, ktoré vám pomôžu sústrediť sa na to, čo považujete za dôležité, a vyhnúť sa veciam, ktoré majú druhú prioritu. Keď si načrtnete ciele pre seba, lepšie sa budete vyhýbať veciam, ktoré vás odrádzajú od dosiahnutia a dosiahnutia týchto cieľov.

Stanovenie cieľov vám pomôže obísť ďalšie lesklé objekty, pretože ste si našli čas a vytvorili si nejaké mentálne poznámky, ktoré vám pripomínajú, čo od vášho života požadujete. Vaše ciele pôsobia ako podvedomie odrádzajúce od všetkého, čo je menej ako vaše hlavné priority. To vám pomáha dosiahnuť vašu osobnú definíciu úspechu.

Prečo je teda stanovenie cieľov dôležité? Pretože ciele vám nielen hovoria, čo od života chcete, ale pomáhajú vám tiež uvedomiť si, čoho sa musíte vzdať a čomu sa musíte vyhnúť.

3. Ciele Premeňte naše najväčšie ciele na zvládnuteľné kroky

Veľa z nás má veľké nádeje a sny. Je to jedna z vecí, vďaka ktorým je náš život vzrušujúci!

Ale veľa z nás si nikdy nenájde čas na to, aby sme zistili, ako sa môžeme efektívne dostať z bodu A do bodu B. Takže tieto ciele, žiaľ, nikdy nedosiahneme úplne. Pozeráme sa na svoje sny a presviedčame samých seba, že ich niekedy dokáže iba pár vyvolených, a preto odpisujeme ako ľudia, ktorí nemajú v úmysle dosiahnuť túto úroveň úspechu. Pohľad na konečný produkt cieľa môže byť zastrašujúci, skľučujúci a odradiť nás od toho, aby sme ich vôbec sledovali.

Stanovenie cieľov nám našťastie pomáha rozdeliť veľké zastrašujúce ciele na menšie. Tieto malé kroky a dosiahnuteľnejšie ciele nám pomôžu dosiahnuť dynamiku a povzbudia nás, aby sme pokračovali v práci na ďalšej fáze nášho cieľa. Tvorí základ, z ktorého môžeme začať budovať život, v ktorý skutočne dúfame, že budeme mať pre seba, svoje rodiny a možno aj pre svoje komunity v závislosti od toho, aké veľké sú vaše ciele!

Kedykoľvek hovorím o tomto aspekte stanovovania cieľov, nemôžem si pomôcť, ale myslím na analógiu horolezectva a že najjednoduchší spôsob, ako vyliezť na horu, je jednoducho krok za krokom.Reklama

Prečo je teda stanovenie cieľov dôležité? Stanovenie cieľov vám dáva zoznam zvládnuteľných krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste svoj život dostali z miesta, kde je teraz, tam, kam chcete, aby išiel efektívne aj efektívne.

4. Ciele vás povzbudzujú k činom

Toto vychádza z poslednej výhody stanovenia cieľov. Nielen, že efektívne stanovenie cieľov vám pomôže rozdeliť vaše väčšie ciele na menšie, lepšie zvládnuteľné, ale tiež vás povzbudí, aby ste skutočne začali konať podľa týchto cieľov. Plán je koniec koncov úplne bezcenný, ak nie ste ochotní investovať úsilie potrebné na jeho realizáciu.

Stanovenie cieľov a uskutočnenie plánu vás motivuje, aby ste začali podniknúť kroky na ich dosiahnutie. Tieto ciele vám dajú niečo, na čom musíte plánovať a pracovať. V podstate vám pomáhajú poháňať vás vpred.

Rád by som napísal a umiestnil svoje ciele niekam, kde ich budem pravidelne vidieť. To neustále slúži ako pripomienka mojich najvyšších priorít. Umožňuje mi sústrediť sa na každodenné prijímanie malých progresívnych opatrení na dosiahnutie týchto cieľov.

To zaisťuje, že nespadnem do pasce stanovovania cieľov, chvíľu sa k tomu nebudem usilovať, ale potom slabne moja motivácia, čo vedie k tomu, že spadnem z cesty. To je presne to, čo veľa ľudí vidí, keď sa stane ich novoročné predsavzatie.

Ak sa chcete dozvedieť, ako podniknúť kroky na dosiahnutie svojho cieľa, postupujte takto: Ako podniknúť kroky smerom k vašim cieľom práve teraz

Prečo je teda stanovenie cieľov dôležité? Pretože stanovenie cieľov vás skutočne motivuje, aby ste prestali myslieť na svoje ciele a skutočne sa dostali von a dosiahli ich!

5. Stanovenie cieľov vám pomáha neustále sa zlepšovať

O tom hovorí veľa autorov osobného rozvoja a sebazdokonaľovania, Neustále zlepšovanie . Pre tých z vás, ktorí tento pojem nepoznajú, je neustále zdokonaľovanie presne to, čo znie - podnikanie malých krokov k zlepšovaniu tak často, ako sa len dá, z človeka, ktorým sa chcete stať.

Aký má zmysel sa každý deň trochu zlepšovať, ak sa nezlepšujete v oblastiach, v ktorých sa chcete zlepšovať?

Ciele, ktoré si definujete sami, vás nevyhnutne vyformujú v osobu, ktorou sa chcete stať. Budú formovať vašu postavu. Vaše ciele vám môžu pomôcť zmerať váš pokrok, keď sa usilujete o tento typ rozvoja.Reklama

Stanovenie cieľov vám v zásade pomôže určiť, kde ste začali, kde ste teraz a o koľko ďalej musíte ísť. Týmto spôsobom môže vaše stanovenie cieľov slúžiť ako míľniky a referenčné hodnoty, ktoré vám pomôžu určiť, ako dobre napredujete k najdôležitejším cieľom!

Prečo je teda stanovenie cieľov dôležité? Stanovenie cieľa vám pomôže každý deň robiť vylepšenia, ktoré vás pomaly premenia na osobu, ktorou sa chcete stať.

6. Vďaka nastaveniu cieľov budete zodpovední

Stanovenie cieľov vám pomáha nielen merať váš pokrok, ale je to aj prostriedok, pomocou ktorého sa môžete udržiavať zodpovedným. Príliš veľa cieľov zlyhá, pretože im chýba tento rozhodujúci aspekt načrtnutia zodpovednosti.

Napríklad, ak mám cieľ urobiť 50 klikov, je to skvelé. Väčšina ľudí by tento cieľ podporila. Tomuto cieľu však chýba zodpovednosť. Kedy chcem dosiahnuť tento cieľ a aké kroky podniknem, aby som sa tam dostal? Toto sú dôležité otázky, ktoré pôvodný cieľ necháva nezodpovedané.

Oveľa popisnejším a konkrétnejším cieľom by mohlo byť urobiť 50 push-upov v priebehu nasledujúcich 3 mesiacov tak, že začnete od 5 push-upov a potom budete každý týždeň pridávať 5. Tento cieľ načrtáva konečný termín a kroky, ktoré podniknem na jeho dosiahnutie. Tento plán ma bude viesť k zodpovednosti, pretože ak si nezachovám svoj postupový plán, budem vedieť, že svoj cieľ nedosiahnem včas.

Ďalej môže slúžiť ako značka, ktorá pomáha označiť, keď mi niečo bráni v pokroku, o čom som pôvodne nemusel počítať. To mi hovorí, že musím prehodnotiť, čo robím, a prísť na to, aké úpravy môžem urobiť, aby som uľahčil svoj úspech.

Prečo je teda stanovenie cieľov dôležité? Stanovenie cieľov je kľúčom k tomu, aby sme sa zodpovedali a správnym smerom k splneniu svojich cieľov podľa harmonogramov a lehôt, ktoré sme si stanovili.

7. Ciele, aby ste sa cítili dobre

Verte mi, že pokrok, ktorý pocítite pri stanovovaní a dosahovaní cieľov, sa môže stať super motivujúcim a super návykovým (v dobrom slova zmysle)! Uvoľnenie dopamínu, ktoré získate pri dosahovaní svojich cieľov, je ako malá odmena pre náš mozog, ktorá nás neustále motivuje, aby sme sa pokúsili dosiahnuť tento ďalší cieľ!

Ak budete mať jasne definované ciele, pomôže vám to cítiť sa lepšie vo svojom vnútri a vo svojom živote všeobecne, najmä keď sa týchto cieľov budete držať, aktívne sa budete usilovať o ich dosiahnutie a nakoniec dosiahnete a prekonáte svoje pôvodné očakávania. Sám nie som najstaršia kniha na poličke, ale môžem potvrdiť, že nie je veľa takých pocitov, ako je ten, ktorý zažiješ, keď sa skutočne dostaneš do role!

Naše ciele nám navyše dávajú cieľový bod, za ktorý musíme strieľať. Namiesto pokroku by ste mali vidieť, kam máte namierené! To je oveľa prínosnejšie. Už v detstve premýšľajte o dlhej ceste autom. Pýtate sa, či tam už ste? vždy 20 minút. Zdá sa, že sa disk tiahne navždy.Reklama

Ak neviete, kam máte namierené, riskujete, že cesta bude zdĺhavá. Nezvykne sa baviť bezcieľnym blúdením. Ciele nám dodávajú dobrý pocit z toho, kam smerujeme.

Prečo je teda stanovenie cieľov dôležité? Pretože stanovenie cieľov a ich dosiahnutie je zrejmé a jednoducho nám dáva lepší pocit zo seba a z našich životov!

8. Ciele vám pomôžu prežiť váš najlepší život

V tomto článku som veľa hovoril o tom, ako nám stanovovanie cieľov pomáha napredovať k našim najvyšším prioritám a žiť tak, ako skutočne chceme žiť. Takže si myslím, že je vhodné článok ukončiť týmto cieľom, pretože si nakoniec myslím, že je ten najdôležitejší.

Stanovenie cieľov a jasné definovanie toho, čo pre vás znamenajú, vám pomôže žiť život prispôsobený vašim vieram a hodnotám. Váš život bude smerovať k veciam, ktoré chcete najviac dosiahnuť.

Život je zložitá hra a iba za veľmi zriedkavých okolností sa nám veci odovzdávajú na striebornom podnose. Často to vyžaduje veľkú mieru práce, plánovania a namáhavého vykonania oboch.

Nemá zmysel lipnúť na veciach vo vašom živote, ak vám neprinášajú šťastie alebo nepomáhajú dosiahnuť niečo, čo sa nejakým spôsobom zhoduje s vašimi cieľmi.

Jednoducho povedané, stanovenie cieľov nám pomáha žiť život, ktorý nám umožňuje plniť výzvy a odmeny, ktoré skutočne chceme dosiahnuť.

Prečo je teda stanovenie cieľov dôležité? Pretože náš čas je vždy obmedzený a stanovenie jasne definovaných cieľov vám môže pomôcť zaistiť, že využijete svoj život naplno a budete žiť naplno! Viac informácií nájdete tu: Ako využiť cieľ SMART na dosiahnutie vysokej úspešnosti v živote

Záverečné myšlienky

Existuje iba niekoľko výhod stanovenia cieľov, ktoré naznačujú, prečo je to skutočne také dôležité. Ak si dáte chvíľu alebo dva, stavím sa, že vás dokonca napadne niekoľko ďalších výhod, ktoré by ste mohli pridať na tento zoznam.

Keby som vám mohol niečo nechať, bolo by to toto:Reklama

Stanovenie cieľov má potenciál zaviesť nás na niektoré úžasné miesta v živote, pretože každý máme talent a ambície. Aby ste dosiahli svoje najväčšie sny, musíte byť ochotní si sadnúť a vytvoriť životný dizajn špeciálne šitý na mieru vám, ktorý vám ich pomôže dosiahnuť!