6 efektívnych techník učenia, ktoré sú podporené výskumom

6 efektívnych techník učenia, ktoré sú podporené výskumom

Váš Horoskop Na Zajtra

Svet, v ktorom žijeme, sa neustále vyvíja s novými disciplínami a zručnosťami, ktoré sa objavujú každý rok. Pretože je potrebné sa učiť toľko a málo času, je nevyhnutné využívať správne techniky učenia.

Ale tu je kicker:



Väčšina z toho, čo vás v škole učili o učení, je nesprávna.



Výskum v skutočnosti ukazuje, že väčšina učebných metód používaných vysokoškolákmi je úplne neúčinná.[1]

Rovnaký výskum načrtol niekoľko štýlov učenia, ktoré sú skutočne užitočné. V tomto článku teda vysvetlím tieto metódy a niekoľko ďalších, ktoré pre mňa pomohli pri získavaní rozmanitej sady zručností.

Na konci tohto článku si budete vedomí všetkých štýlov učenia, ktoré potrebujete, aby ste sa niečo naučili efektívne.



Najlepšie techniky učenia

Väčšina ľudí používa základné techniky učenia, ako je čítanie a zvýrazňovanie. Ale čo keď ti poviem, že obe sú zbytočné?

Uvidíte, že vaša myseľ potrebuje na uchovanie informácií oveľa viac. Podľa prieskumu uvádzame najlepšie učebné techniky:



1. Distribuovaná prax

Pamätáte si na vysokej škole, keď ste mali predtým veľkú skúšku a ťahali ste všetkých okolo, aby ste ju zvládli? Je pravdepodobné, že nasledujúce ráno ste si nepamätali ani polovicu toho, čo ste študovali.

Ale aj keby ste to urobili, do druhého dňa pravdepodobne na všetko zabudnete.

Teraz to funguje dobre v akademickom prostredí, kde vaším jediným účelom môže byť iba zloženie skúšky. Ale toto bude zložité, keď sa pokúsite naučiť nejakú zručnosť.

Pretože nemôžete len napchať zručnosť ... zdokonalenie akejkoľvek zručnosti, ktorú sa chcete naučiť, si vyžaduje čas, či už ide o šport alebo hru na hudobnom nástroji.

Tam vstupuje do hry distribuovaná prax. V tejto technike učenia by ste mali svoje učebné sedenia rozložiť tak, aby predtým, ako sa začnete učiť znova, uplynulo značné množstvo času.Reklama

Mohlo by vás zaujímať:

Koľko času by som mal dať predtým, ako začnem svoje ďalšie učenie?

No, všetko za deň by malo fungovať dobre. Ak sa teda učíte hrať na husle, môžete mať zasadania každý druhý deň.

Čo to urobí, je to, že zmení vašu myseľ zo zameraného na rozptýlený spôsob myslenia. V zameranom režime sa aktívne učíte (tj hráte na husle). Ale v rozptýlenom režime čakáte na ďalšie sedenie a premýšľate nad tým, čo ste sa v minulom naučili, ako to fungovalo a aké chyby ste robili.

2. Praktické testovanie

Už na vysokej škole som mal profesora, ktorého všetci v triede nenávideli. A prečo by nie; robil každý týždeň 2 testy!

A vieš čo?

Celá trieda dosiahla v jeho predmete najvyššie skóre. To je sila praktického testovania.

V tejto metóde zámerne odkladáte cvičné stretnutia alebo študujete materiál a vyzývate samých seba, aby ste si bez akejkoľvek pomoci spomenuli, čo ste sa naučili.

Zaujímavosťou praktického testovania je, že skutočný test budete často nasávať. Ale keď urobíte túto chybu, je ľahšie ju napraviť a zapamätať si ju.

Mnoho ľudí sa bojí testovať sami seba, pretože sa boja odhaliť svoje slabosti.

Ale to je podstata praktického testovania; zvýrazniť svoje slabé miesta, aby ste na nich mohli pracovať.

Praktické testovanie vám navyše umožňuje presunúť to, čo ste sa naučili, z krátkodobej do dlhodobej pamäte.

Nemusíte však mať skutočný test v správnom testovacom prostredí. Podľa toho, čo sa snažíte naučiť, vyzvite seba, aby ste vyskúšali alebo odpovedali čo najviac na to, čo sa učíte.Reklama

Sledujte svoje výkony v týchto testoch a pokúste sa konkurovať sebe samému, ak nemáte konkurovať iným. Ako hovorím, vaša najväčšia konkurencia spočíva v zrkadle.

3. Prekladaná prax

Toto je pre mňa jedna z najzaujímavejších učebných techník ... čiastočne preto, že mi dáva dôvod naučiť sa dve veci naraz.

V prekladanej praxi niečo revidujete alebo precvičujete alternatívne.

Povedzme, že sa učíte hovoriť po francúzsky. V konkrétny deň si túto zručnosť neprecvičíte naraz.

Namiesto toho sa naučíte trochu francúzštiny a potom skôr, ako sa vrátite k štúdiu francúzštiny, odvrátite pozornosť na nejaké ďalšie zručnosti.

Rovnako ako metóda distribuovanej praxe aj táto technika umožňuje prepínať medzi metódou zameraného a rozptýleného myslenia.

Preložená technika učenia však ponúka ďalšiu výhodu; sťažuje vám to veci, ktoré si pamätáte a cvičíte.

A všetci vieme, že čím ťažšie budete cvičiť, tým lepšie sa naučíte.

4. Vysvetlenie

Doteraz sme diskutovali o niektorých cenných učebných technikách, ktoré fungujú takmer pri všetkých druhoch učenia.

Aj keď vysvetlenie nie je také univerzálne, stále vykazuje sľubné výsledky.

V tejto technike si vysvetlíte, čo sa snažíte naučiť. To je vhodnejšie pri štúdiu akademických alebo teoretických materiálov.

Samovysvetľovatelia sa učia tak, ako by ich učil učiteľ. Ak sa teda snažíte naučiť účtovníctvo pre svoje podnikanie alebo pracujete na rôznych marketingových technikách, skúste si vysvetliť, ako a prečo fungujú.

Nemali by ste sa príliš trápiť tým, či majú vaše vysvetlenia zmysel alebo nie. Keď začnete vysvetľovať, pravdepodobne pravdepodobne ani nebudete vedieť, kam máte namierené.Reklama

Ale ako odhalíte, odhalíte podrobnosti a koncepty, o ktorých ste ani len netušili. Táto metóda je obzvlášť užitočná pre hlboko mysliacich a koncepčných študentov.

5. Vypracovanie výsluchu

Vypracovanie výsluchu[dva]je podobný štýl učenia ako vlastné vysvetlenie. Preto je vhodnejšie aj pre teoretické vzdelávanie.

Pri tejto metóde sa pri učení neustále pýtate. Takže ak narazíte na konkrétnu techniku ​​alebo riešenie, kladiete si otázky typu, prečo? a skús si vysvetliť odpoveď sám pre seba.

V predchádzajúcom príklade, v ktorom ste sa pokúšali naučiť sa účtovníctvo, môžete položiť otázky, prečo je XYZ Business ziskový? a vysvetlite to v zmysle svojich účtovných znalostí.

Hlavnou nevýhodou tejto metódy je, že vyžaduje veľa času. Je to užitočné pre tých, ktorí to majú.

6. Nácvik získavania

Postup získavania, metóda navrhnutá Učiacimi sa vedcami,[3]je podobný mnohým ďalším technikám na tomto zozname. Na našom zozname si však udržiava samostatnú pozíciu, pretože sa primárne zameriava na čas, keď sa vlastne neučíte.

Dovoľte mi vysvetliť:

V praxi načítania sa snažíte spomenúť, čo sa učíte po ukončení štúdia alebo učenia. Toto vyzve vašu myseľ, aby ste získali späť akékoľvek informácie o tejto téme bez skutočného praktického alebo testovacieho prostredia.

Cvičenie pri získavaní vám poskytne dobrú predstavu o tom, ako by ste postupovali, ak by ste svoje zručnosti alebo vedomosti museli použiť v scenári z reálneho života.

A ak sa chcete naučiť silnú stratégiu na prečerpanie svojich schopností učiť sa, odporúčam vám absolvovať BEZPLATNÚ triedu Learning Fast Track, ktorú ponúka Lifehack. Je to 20-minútová intenzívna trieda s názvom Spark Your Learning Genius, ktorá určite okamžite rozšíri vaše učebné schopnosti. Viac informácií o triede Fast Track nájdete tu.

A čo techniky učenia, ktoré nefungujú?

Teraz, keď sme prebrali všetky učebné metódy, o ktorých je vedecky dokázané, že sú účinné, poďme rýchlo na niektoré bežné učebné techniky, ktoré sú úplne zbytočné.

A to nehovorím sám; Štúdie dospeli k záveru, že tieto metódy nemajú ďalekosiahle praktické uplatnenie.[4][5]

Prvou a najdôležitejšou zbytočnou technikou učenia je zvýraznenie a podčiarknutie. Výskum ukazuje, že obe tieto metódy nepomáhajú zlepšovať učenie.Reklama

Po druhé, máme mnemotechnické pomôcky. Táto technika spočíva v zapamätaní si kľúčových slov v konkrétnom poradí, aby ste si zapamätali zložitý koncept.

Aj keď štúdie zistili, že táto metóda je v určitých situáciách užitočná, nemala veľmi praktické využitie.

Prekvapením je opätovné čítanie ďalšou metódou učenia, ktorú výskumníci považujú za zbytočnú. Aj keď opakovanie je kľúčom k učeniu,[6]výskum naznačuje, že opätovné čítanie nie je moc užitočnou metódou opakovania.

Ak hľadáte opakovanie, navrhnem vám vyskúšať (a vyskúšať) praktické testovanie.

Vytvorenie a rozšírenie zmesi, ktorá vám vyhovuje

Prílišné zameranie sa na jednu techniku ​​učenia spôsobí veľa problémov.

Prečo?

Vo svojom prístupe k učeniu budete príliš rigidní.

Uvidíte, úspešní ľudia majú vo svojej povahe plynulosť. Naučia sa prispôsobovať a formovať podľa toho, čo je potrebné.

V závislosti od toho, čo sa snažíte naučiť, bude možno potrebné použiť rôzne štýly učenia. Aby ste k týmto metódam mohli pristupovať, musíte byť prispôsobiví.

Najprv teda pochopte, aké štýly učenia pre vás fungujú - toto je váš mix. Teraz posúďte, na ktorých učebných technikách by ste mali pracovať, a pokúste sa ich rozširovať.

To neznamená, že musíte byť dokonalí vo všetkých technikách učenia uvedených v tomto článku. Avšak s vedomím ktoré štýly učenia fungujú pre vás a na ktorých je potrebné pracovať, je rozhodujúce pre rýchly rast.

Viac o efektívnom učení

Odporúčaný fotografický kredit: Eliabe Costa cez unsplash.com

Odkaz

[1] ^ SAGEPUB: Zlepšenie výučby študentov pomocou efektívnych techník učenia
[dva] ^ Učiaci sa vedci: Vypracovanie výsluchu
[3] ^ Učiaci sa vedci: Prax vyhľadávania
[4] ^ SAGEPUB: Zlepšenie výučby študentov pomocou efektívnych techník učenia
[5] ^ PsychCentral: 3 bežné študijné návyky, ktoré prekvapivo nefungujú
[6] ^ Brainscape: Opakovanie je matkou všetkého učenia

Kalórií