To, čo robíte, robí rozdiel a musíte sa rozhodnúť, aký druh zmeny chcete urobiť. - Jane Goodall

Takže chcete zmeniť svet? Kto hovorí, že nemôžeš?

Celý čas ste mali moc. Musíte sa do toho len zapojiť a prijať spôsoby, ako robíte zmeny.

Môžete začať od malého alebo od veľkého. Dôležité je, že sa snažíte. Aj v malých ohľadoch môžeme zmeniť svet. Je len na vás, či sa prejavíte a urobíte rozdiel.

Tu je 40 skutkov láskavosti, vďaka ktorým je svet lepší.

1. Dajte kompliment

Pochválte niekoho, že vám na ňom záleží, komplimentom. Môže to byť veľká alebo malá pochvala. Ide o to, že zdieľate to, čo dobré na nich vidíte. To im pomôže rozvíjať sebavedomie a silnejší pocit seba samého.

2. Dobrovoľník

Existuje veľa dôvodov prečo je dobrovoľníctvo dobré pre teba. Nájdite dobrú vec, na ktorej vám záleží, a venujte tomu čas. Podávame nejakým spôsobom. Dobrovoľníctvo premieňa vašu tvrdú prácu na šťastie iných ľudí. Toto je jeden z najbežnejších prejavov láskavosti, ktorý môžete urobiť.

3. Prispejte na charitu

Podobne aj charitatívne organizácie prispievajú k šťastiu iných ľudí aj pri minimálnom úsilí. Ak nemôžete slúžiť charite alebo neziskovej organizácii, môžete dať financie alebo dokonca získať peniaze pomocou finančnej zbierky. Dobrovoľníctvo a prispievanie na charitu sú skutky láskavosti, ktoré si vyžadujú obetu, ale určite stoja za to.

4. Navštívte niekoho

Ľudia môžu vedieť, že vám na nich záleží, ale ste s nimi? Najlepšie je venovať čas tým, na ktorých vám záleží, a ukázať im, že pre vás na nich záleží. Choďte ich navštíviť, kým môžete. Tento jednoduchý skutok láskavosti môže trvať veľa.

5. Počúvajte

Keď niekto rozpráva, naozaj počúvaš? Človek bude mať pocit, že ho počúvate, ak aktívne reagujete a môžete opakovať to, čo povedali, a klásť otázky na ďalšie preskúmanie jeho problémov. Bez ohľadu na to, či ste aktívne alebo pasívne počúvanie , počúvanie má pozitívne účinky na ostatných, čo je krok k zlepšeniu sveta.Reklama

6. Prejavte empatiu

Prejavte empatiu - cíťte, čo cíti niekto iný. Postavte sa na ich miesto. Možno to budú potrebovať, a to ukazuje, že rozumiete tomu, čo prežívajú, čo im môže pomôcť, aby sa cítili lepšie.Prejavuje sa empatiaje jedným z najjednoduchších, ale najlepších spôsobov, ako sa môžu prejaviť skutky láskavosti.

7. Poukážte na niekoho pozitívneho

Nie každý môže vidieť pozitívnu stránku veci, najmä ak prežíva veľmi ťažké obdobia. Môže im to však vylepšiť deň, ak im to ukážete. Potom si ich môžu tiež vychutnať.

8. Pomôžte niekomu s niečím

Máte čo ponúknuť? Máte možnosť pomôcť? Nezáleží na tom, ako môžete pomôcť, iba si nájdite spôsob, ako byť niekomu k dispozícii. Nikdy nevieš, ako by si to mohol nájsť cestu späť k tebe. Opýtajte sa, ako vám možno pomôžete, a len by to mohlo niekomu vylepšiť deň.

9. Poskytnite vstup alebo radu

Niekomu môže prospieť to, čo vieš. Môžete mať skúsenosť, že nemajú. Keď dáte o niečom vstup pomocou svojich odborných znalostí (či už málo alebo veľa), ste za to viac ocenení. Platné kritiky a spätná väzba sú vždy vítané a môžu dokonca pomôcť ostatným zlepšiť ich situáciu.

10. Veďte ostatných

Možno to teraz viete, ale ľudia vás môžu považovať za príklad toho, čo majú robiť. Môžete ich viesť z bodu A do bodu B, možno preto, že ste sa tam dostali sami, alebo preto, že vám dôverujú. Napriek tomu je vedenie ostatných jedným z najlepších skutkov láskavosti, ktoré môžete urobiť pre ostatných.

11. Povýšte niekoho

Predveďte niekoho schopnosti a jeho hodnotu. Vďaka tomu sa budú cítiť dosť dobre a dotknutí sa týmto skutkom láskavosti. Propagácia niekoho prospieva nielen ekonomicky alebo finančne, ale pomáha mu to aj psychicky a emocionálne, keď viete, že v neho veríte.

12. Vyriešte niekomu problém

Nemusíte mať všetky odpovede. Ale ak ste niekomu vyriešili problém, bude sa na vás pozerať, akoby ste to robili. To sa vyplatí samo o sebe.

13. Povedzte niekomu, že na tom záleží

Ľudia nie vždy vedia, akú majú hodnotu. Niektorí ľudia nerozpoznávajú, že na nich a na tom, na čom robia ostatným, záleží. Ak im poviete, že to stojí za to, budú sa cítiť lepšie a budú môcť robiť lepšie. Budú najskôr hľadať u vás silu, až potom seba.

14. Naučte niekoho novú zručnosť

Ak chcete zdieľať svoje vedomosti, nemusíte byť učiteľom. Ak niekoho naučíte nové zručnosti, rozšíri tieto vedomosti a váš vplyv sa môže rozšíriť na ďalších ľudí. Jedná sa o jednoduchý, ale účinný akt láskavosti, ktorý môže pomôcť zlepšiť svet.

15. Zasadiť strom, upratať smeti, recyklovať, vzdelávať sa

Starostlivosť o životné prostredie je dôležitá aj pri jednoduchých spôsoboch vytvárania lepšieho sveta. Musíte sa starať o prírodu a jej hodnotu. Sme spojení s prírodou a príroda je veľkou súčasťou nášho sveta.Reklama

16. Začať novú iniciatívu smerujúcu k sociálnemu dobru

Možno nie ste jediný, kto sa o nápad zaujíma, ale môžete podľa neho konať ako prví. Viesť ostatných k tejto iniciatíve a vidieť šírenie dobroty. Akákoľvek iniciatíva v prospech spoločnosti bude prínosom pre celý svet.

17. Analyzujte, či sú produkty etické

V súčasnej konzumnej kultúre často požadujeme okamžité uspokojenie. Ale to nie je vždy bezpečné alebo efektívne. Musíme sa pozrieť na etické postupy, ktoré stoja za výrobkami, ktoré konzumujeme. Naša spotreba by mala byť v súlade s tým, za čím stojíme, a mali by sme šíriť správu, aby sme získali väčšie povedomie o správnom druhu výrobkov.

18. Spýtajte sa

Tomu sa hovorí ohľaduplnosť. Keď niekomu položíte otázku, prejavujete tým záujem a budujete si svoju sebadôveru, aby o sebe hovoril.

19. Nájdite si nového priateľa

Nemôžeme mať zoznam aktov láskavosti bez zahrnutia tohto. Každý potrebuje priateľov. Musíme sa navzájom držať, aby sme si navzájom neubližovali. Mať priateľov znamená, že už nie sme sami. Môžete zdieľať viac a robiť viac, keď máte priateľa.

20. Pozitívne posilnenie

Namiesto toho, aby ste niekomu iba vyčítali, čo urobil, pochválte a odmeňte tiež dobré správanie. To je obzvlášť užitočné pri jednaní s deťmi alebo na pracovisku. Dozviete sa výhody pozitívneho posilnenia: Pozitívna a negatívna výstuž: Čo je efektívnejšie?

21. Buďte čestní

Môže to byť iba jednoduchý prejav láskavosti, ale ľudia sa budú cítiť rešpektovaní, ak k nim budete úprimní. Možno to nevyrieši všetko, ale pomôže im to vedieť, že ste dôveryhodní a že vám na nich záleží.

22. Daj svoj čas

Poskytnutie času na pomoc ostatným im ukazuje, že tu budete pre nich, nech sa deje čokoľvek. Váš čas je to najcennejšie, čo môžete dať, a to ich môže povzbudiť, aby venovali svoj čas aj ostatným.

23. Buďte zodpovední

Ak urobíte chybu, je to v poriadku. Nikto nie je dokonalý; každý robí chyby. Berte však zodpovednosť a snažte sa veci zlepšovať. Dáte tak ostatným vedieť, že sa na vás môžu spoľahnúť.

24. Učte sa

Učte sa od niekoho. Vypočujte si niekoho príbeh, naučte sa, ako niekto niečo robí, a buďte učenlivý. Nemôžeme sa naučiť všetko, takže sa vždy budeme musieť učiť niečo nové.

25. Láska

Láska núti svet obiehať. Láska je konečným prejavom láskavosti. A keď niekoho milujete, dajte mu to vedieť. Dajte im pocítiť, že ste v ich živote zo správnych dôvodov a že tu chcete byť pre nich.Reklama

26. Stoj za niečím

Spoločnosť má veľa problémov a existuje veľa dôvodov na výber. Nájdite niečo, čo vás zaujíma, ako napríklad problematika sociálnej spravodlivosti, životné prostredie, zvieratá atď. Zoznam pokračuje. Dôležité je, aby ste preukázali presvedčenie o dobrej veci.

27. Napíšte poznámku o povzbudení

Pekná poznámka môže niekomu zmeniť deň. Pokiaľ to, čo ste napísali, je zo srdca, príjemca bude mať pocit, že je a bude sa cítiť lepšie ako predtým.

28. Povedzte Ďakujem

Poďakovanie je často považované za samozrejmosť. Takýto skutok láskavosti sa často prehliada, ale stále je to rovnako dôležité ako predtým. Poďakovanie je spôsob, ako môžete niektorých pocítiť, že ste ich ocenili a podporili.

Tady 60 vecí, za ktoré treba v živote vďačiť .

29. Uzdrav niekoho

Ak niekoho dokážete uzdraviť, môžete urobiť svet lepším. Môžete ich uzdraviť emocionálne, fyzicky alebo duchovne a ak ich uzdravíte, nikdy na to nezabudnú. Tiež sa budete cítiť uzdravení vo svojom srdci.

30. Buďte advokátom

Postavte sa za niekoho alebo za niečo. Niekedy nie je ľahké urobiť správnu vec, ale ak chcete ukázať, že vám na nej záleží, musíte zastaviť každú formu nespravodlivosti. Toto stanovisko môžete zaujať iba vy. Vedzte, že to má význam.

31. Vychovajte niekoho

Výchova človeka je len jeden príspevok, ktorým môžete vo svete prispieť. Môže to byť komplikovanejšie ako iné láskavé skutky, ale je to rovnako účinné. Môžete zanechať odkaz osobe, ktorá vyrastá vo vašej starostlivosti.

32. Objavte spoločenstvo

Žiadny muž nie je ostrov. Je to bežné príslovie, ale hovorí sa to pravda. Mali by sme byť spoločenskými bytosťami, ktoré sa navzájom potrebujú. Preto máme komunity. Pomocou toho, čo prinesiete k stolu, môžete pomôcť spoločenstvu prekvitať.

33. Pre niekoho podržte priestor

To znamená nemať súdnosť. Je to bezpodmienečná starostlivosť a podpora bez toho, aby ste sa snažili vyriešiť problémy niekoho iného. Môže to byť milšie ako sa nad nimi rozprávať alebo sa preberať. Nechajte ich byť a dajte im vedieť, že ste tam.

34. Odpustiť

Zášť drž nás späť. Druhé šance nám dajú viac života. Nie je to len pre nich, ale aj pre nás. Keď je situácia vhodná, buďte tým väčším človekom a budete mať lepší život. Odpustenie nemusí byť ľahké, ale zistíte, že transformuje všetko, čoho sa dotkne.Reklama

Naučte sa Ako znova odpúšťať a žiť šťastný život (podrobný sprievodca) .

35. obdarovať

Ak obdarujete niekoho, bude mať niečo, čo ho prinúti myslieť na vás. Dozvedia sa tiež, že si zaslúžia láskavosť, a môžu mať zo seba dobrý pocit.

36. Splňte svoje sľuby

Ľudia od vás hľadajú konzistenciu. Chcú vedieť, že sa na vás môžu spoľahnúť. Dodržiavaním svojich sľubov im ukážte, že môžu.

37. Len buď milý

Iné láskavé skutky si vyžadujú viac úsilia, ale môžete byť len milí a prispeje to k lepšiemu svetu. Dôležité je, aby ste si boli vždy vedomí svojich slov a činov.

38. Urobte z ostatných prioritu

Kedy ste sa naposledy zaregistrovali u niekoho iného a jeho pohody? Ako vysoko na tom zozname ste? Urobte z nich prioritu a ukážte im, že sú vypočutí.

39. Zoznámte sa s niekým, kde sú

Možno nebudete rozumieť pohľadu niekoho alebo uvidíte nedostatok skúseností v porovnaní s tým vašim. Stále ich však môžete stretnúť, kde sú a ako sú pre vás stále dôležité. Nájdite spôsoby, ako to využiť, aby ste ich naučili, ako byť lepšími. Nájdite milosť, trpezlivosť a porozumenie.

40. Zachráňte život

Ak je niekto v núdzi a vy odpoviete na hovor, tento jednoduchý úkon môže všetko zmeniť. Niekedy môžu maličkosti, ktoré robíme, už zachrániť alebo zmeniť životy ostatných. Urobte svet lepším miestom tým, že zachránite ľudí v ňom. To je to najlepšie, čo môžete urobiť so všetkými svojimi talentmi, peniazmi a časom.

Záverečné myšlienky

Napadá vás viac spôsobov, ako urobiť svet lepším? Potom to urob. Pozvite aj ostatných, aby to urobili aj s vami. To zmení svet, ale zmení sa to aj vás. Stanete sa tým šťastnejšími a zdravšími.

Tento zoznam môžete použiť kedykoľvek, keď potrebujete dobrý nápad alebo jednoduchú pripomienku toho, čo môžete urobiť. Nech robíte čokoľvek, ste hrdina. To, ako žijete, je vaše dedičstvo.

Odporúčaný fotografický kredit: Andrea Tummons cez unsplash.com Reklama