30 NAJLEPŠÍCH CITÁTOV O PROKRASTINÁCII, VĎAKA KTORÝM SA DOSTANETE SPÄŤ DO PRÁCE

Čo má spoločné váš nájazd na chladničku o tretej popoludní a perfektne abecedne upravená polica?

S najväčšou pravdepodobnosťou ste obe robili, keď ste mali robiť prácu.

Prokrastinácia je jedným z najľudskejších prejavov správania. Všetci sa previníme tým, že občas odložíme to, o čom vieme, že je dôležité, a zdá sa, že čím je táto úloha naliehavejšia, tým lepšie sa jej vyhýbame.

Iste, znamená to, že vždy, keď máme dôležitý termín, skončíme s bezchybne čistým domom a úplne prázdnou schránkou, ale skutočná práca zostáva až do poslednej minúty a skončí sa v šialenstve stresu a kofeínu.

Nad prokrastináciou však môžeme získať kontrolu, ak si ju všimneme čo najskôr a zastavíme ju v stopách. Naopak, viete, že máte zlozvyk, keď ste si vedomí, že niečo odkladáte, a vy sa mu aj tak vyhýbate.

Na úvod v boji proti prokrastinácii je tu 30 citátov o prokrastinácii, ktoré vás dostanú do motivovaného rozpoloženia, pretože ak má prokrastinácia nepriateľov, je to motivácia usilovnejšie pracovať.

Niekoľko domácich právd

Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Lifehackom pre Goal Diggers (@lifehackorg)

Nikdy neodkladajte na zajtra to, čo sa dá urobiť pozajtra rovnako dobre.
- Mark Twain

Je ľahšie odolať na začiatku ako na konci.
- Leonardo da Vinci

Jedného dňa nie je deň v týždni.
- Janet Dailey

Úspech sa nedosahuje cez noc. Dodáva sa na splátky; dnes dostanete trochu, zajtra trochu, kým sa nevydá celé balenie. V deň, keď otáľate, stratíte úspech z toho dňa.
- Israelmore Ayivor

Muž, ktorý čaká na to, aby vedel všetko, je mužom, ktorý nikdy nič neurobí.
- Craig D. Lounsbrough

Prokrastinácia je ako ísť do vychytenej reštaurácie a napchať sa chlebom a nenechať si dostatok času na večeru.
- Richie Norton, Sila začať niečo hlúpe: Ako rozdrviť strach, uskutočniť sny a žiť bez ľútosti

Prokrastinácia je lenivý bratranec strachu. Keď cítime okolo činnosti úzkosť, odložíme ju.
- Noelle Hancock, Môj rok s Eleanor

Robiť veci na poslednú chvíľu nám pripomína dôležitosť robiť veci na poslednú chvíľu.
- Matshona Dhliwayo

Zodpovednosti zajtrajška nemôžete uniknúť tým, že sa jej dnes vyhnete.
- Abrahám Lincoln

Deň môže naozaj uniknúť, keď sa zámerne vyhýbate tomu, čo máte robiť.
- Bill Watterson, všade je poklad

Akým právom mám nárok ja, ktorý som premrhal tento deň, na zajtra?
- Alain-Fournier, Le Grand Meaulnes

Ak sa chcete posunúť v živote ďalej, zistil som, že zajtra je asi najneužitočnejšie slovo na svete.
- Jose N. Harris

Niektoré praktické rady

Ak uviaznete, choďte preč od svojho stola. Prejdite sa, okúpte sa, choďte spať, urobte koláč, kreslite, počúvajte hudbu, meditujte, cvičte; nech robíte čokoľvek, nezostávajte len pri mračení sa nad problémom. Ale netelefonujte ani nechodte na večierok; ak tak urobíte, slová iných ľudí sa budú vlievať tam, kde by mali byť vaše stratené slová. Otvorte im medzeru, vytvorte priestor. Buď trpezlivý.
- Hilary Mantel

Príliš veľa premýšľania vedie k paralýze analýzou. Je dôležité premyslieť si veci, ale veľa ľudí používa myslenie ako prostriedok na zamedzenie konania.
- Robert Herjavec, Vôľa zvíťaziť: vedenie, konkurencia, úspech

Iba odložte na zajtra to, čo ste ochotní zomrieť, ak ste zostali nezvestní
- Pablo Picasso

Významná miera porozumenia sa môže vyvinúť až pri spracovaní rituálov. Ak počkáte, kým nebudete pozitívni, pochopíte všetky aspekty obradu pred začatím práce, nikdy nezačnete pracovať.
- Lon Milo DuQuette, The Magick of Aleister Crowley: A Handbook of the Rituals of Thelema

Najprv urobte to, čo nechcete.
- Clifford Cohen

Ako často sa stáva, že povieš: Za minútu sa k tomu dostanem alebo Zajtrajšok je dosť dobrý a všetky ďalšie možné výhovorky v knihe? Porovnajte to s tým, ako často sa rozhodnete, že to treba urobiť, tak poďme na to a urobme to! To by vám malo povedať, aký závažný je váš prokrastinačný problém v skutočnosti.
- Stephen Richards, Tajomstvo začiatku: Stratégie na víťazstvo nad prokrastináciou

Ako prestať otáľať začína verením, že prokrastináciu prekonáte.
- Robert Moment, Ako prestať otáľať

Nikdy veci neodkladajte ... zobudíte sa a nájdete ich preč.
- James Jones

Nejaká tvrdá láska

Namiesto zabíjania času niečo urobte. Pretože čas ťa zabíja.
- Paulo Coelho, Aleph

Ak sa rozhodovanie, čo so životom bude robiť príliš dlho, zistíš, že si to urobil.
- George Bernard Shaw

Ak sa chcete posunúť v živote ďalej, zistil som, že zajtra je asi najneužitočnejšie slovo na svete.
- Jose N. Harris

To, čo sa odkladá, sa nevyhne.
- Thomas More

Inšpirácia je pre amatérov. My ostatní sa len ukážeme a ideme do práce
- Chuck zavrieť

Ak vždy robíte to, čo je ľahké, a zvolíte cestu najmenšieho odporu, nikdy nevykročíte zo svojej komfortnej zóny. Veľké veci nepochádzajú z komfortných zón.
- Roy Bennett

Vaše nápady majú nohy a rovnako, ako vám prechádzajú hlavou, mohli by prebehnúť hlavou niekoho iného a ide len o to, kto príde do cieľa ako prvý. Nič nie je nové pod slnkom, takže konajte podľa svojich predstáv. - Sanjo Jendayi

Možno nebudete potrestaní za svoju prokrastináciu, ale určite vás potrestá vaša prokrastinácia.
- Debasish Mridha

Keď potrebujete vytiahnuť z prokrastinácie

Čas je zamestnávateľom rovnakých príležitostí. Každý človek má každý deň presne rovnaký počet hodín a minút. Bohatí ľudia si nemôžu kúpiť viac hodín. Vedci nemôžu vymýšľať nové minúty. A nemôžete ušetriť čas, aby ste ho strávili v iný deň. Napriek tomu je čas úžasne spravodlivý a zhovievavý. Bez ohľadu na to, koľko času ste v minulosti stratili, stále máte zajtra celú.
- Denis Waitley

O rok si možno budete priať, aby ste začali dnes.
- Karen Lamb

Vytlačte si tieto citáty, nalepte ich na stenu pred pracovný stôl - urobte čokoľvek, aby ste si zapamätali, prečo by ste nemali odkladať svoju prácu alebo vás rozptyľovať túžba po usporiadaní ponožiek do farebného poradia.

Nebude to ľahké, ale uvedomenie si, aké škodlivé je otáľanie vašich dlhodobých cieľov, je prvým krokom k jeho prekonaniu.Reklama