Poznáš svoju hodnotu? Než sa do toho pustíme, chcel by som začať srdcervúcim a osobným príbehom ženy, ktorú som poznal: Mary.

Mary bola tichá žena, ktorá sa hlavne nechávala pre seba, ale bola veľmi pozorná. Pozerala, robila si poznámky a hlavne poslúchala. Keď s ňou niekto hovoril, mala pocit, akoby získala kúsok ich duše, keď visela na každom poslednom slove.

Mary mala sen. Chcela vlastniť kníhkupectvo a diskutovať so zákazníkmi o románoch, keď si prezerali uličky. Predstavovala si, že ponúka kávu zadarmo a večer má podporné skupiny, kde sa ľudia zhromažďujú, spájajú a oslobodzujú svoje duše.

Mary si v mysli predstavovala svoj sen. Na účtenkách mala zmapované všetko od farby stien po písmo. Mary však vždy hovorila, že jej sen nebol uskutočniteľný a že nebol realistický. Pýtala by sa: Ako môže niekto ako ja mať taký život?

Mary snívala, ale prestala sa ospravedlňovať. Nechala ju týmto odporom zabrániť v hraní a nikdy si nezačala vytvárať svoj sen.

Nechcem, aby ste prišli o svoj najlepší život ako Mary. Nepoznala svoju hodnotu a to, čoho je skutočne schopná.

Tento článok je tu, aby vám pomohol spoznať vašu sebahodnotu a žiť lepšie. Tu sú 3 kroky, ktoré vám pomôžu odhaliť a spoznať vašu hodnotu.

1. Identifikujte zdroj odporu

Neexistujú žiadne obmedzenia, čo môžete dosiahnuť, a počet ľudí, ktorým môžete pomôcť, keď bude vaša hodnota úplne odhalená. Ako však môžete skutočne poznať svoju sebahodnotu a ako môžete ovplyvniť svet?

Môže to byť neuveriteľne mätúce, keď sa musíme prepasírovať cez spoločenské normy, názory, minulé udalosti a okolnosti.Reklama

Tento proces je podobný ako pri cibuli, ktorá odlupuje vrstvy odporu, ktoré sa na vás tak dlho hromadili.

Pre väčšinu ľudí je to výkon, pretože pre nás nie je prirodzené robiť to v tejto spoločnosti. Niekedy nechceme čeliť svojim odporom, pretože máme mylnú predstavu, že sme takí, akí sme boli.

Môže byť vyčerpávajúce odhaliť svoju hodnotu, keď sa nejaký čas skrýva. Keď však objavíte svoju hodnotu, získate pokoj, istotu, prítomnosť - plnohodnotný život, ktorý je pre vás pravdivý.

Pustiť môže byť ťažké, ale začína to uznaním toho, čo vás konkrétne drží a drží zaseknutom^[1].

Pre Mary to boli pochybnosti. Mary pochybovala, že má na to, aby splnila svoj najvyšší sen. Keby mohla nechaj pochybnosti a nahradila to vierou, potom by mohla odísť zo sveta naplnená, ale namiesto toho odišla s ľútosťou.

Na začiatok si napíšte svoj cieľ a dôvody, pre ktoré sa domnievate, že ho nemôžete dosiahnuť. Môže to byť pochybnosť o sebe samom, nedostatok špecifických zručností, nedostatok finančných prostriedkov alebo slabý systém podpory.

Keď viete, čo vedie k vášmu odporu, spíšte si tri spôsoby, ako každý z nich prekonať. Je v poriadku, ak sú tieto veci dlhodobé alebo to bude chvíľu trvať. Myšlienka je, že si uvedomíte, že môžete prekonať každú vec, o ktorej máte pocit, že vás drží späť.

Keď začnete uznávať svoje odpory a necháte ich odísť, môžete začať sledovať to, čo je správne na dosiahnutie vašich cieľov a poznať svoju hodnotu.

2. Nasledujte svoje šťastie

Len čo odlúpnete vrstvy a odstránite odpor, ktorý vás brzdí, môžete začať nasledovať svoje šťastie.Reklama

Teraz, keď nie ste ovplyvnení úsudkom ostatných, ochromení strachom, alebo [vložte sem svoj odpor], môžete začať robiť to, čo vám prináša čistú radosť.

Radosť je miesto, kde sa naučíte poznávať svoju hodnotu a hodnotu. To je v rozpore s tým, ako sme zvyknutí žiť, pretože nám bolo povedané, že musíme tvrdo pracovať, mať rodinu, mať dobrú prácu, platiť účty a tak ďalej.

Máme prácu, svoje vzťahy, všetky svoje povinnosti a potom máme svoju záľubu alebo vášeň (ak na to zostane čas).

Všetko kladieme pred vášeň a potom sme na konci dňa vyčerpaní a úplne vyčerpaní. A sme prekvapení, že nepoznáme svoju sebahodnotu.

Práca potom hrať.

ALE, môžeme pracovať a hrať? Môžeme začleniť radosť, šťastie a hru do všetkého, čo robíme? Musí medzi nimi existovať rozchod?

Je to len zlomený umelec.

Pozerám sa na to tak, že je najúspešnejšou ľudskou bytosťou na planéte, pretože robí to, čo miluje, je do toho fanatický a robí to, po čom jeho srdce túži vo dne i v noci. Pre mňa je to život, ktorý stojí za to žiť.

Poviem vám, čo nestojí za život, ktorý stojí za to žiť - pracovať na niečom, čo vás nebaví väčšinu života, aby ste splnili očakávania spoločnosti.Reklama

To môže byť ťažké prekonať. Môžete začať tým, že presne identifikujete, čo vám prináša najväčšiu radosť.

Možno sa vám vaša práca naozaj páči a máte pocit, že prináša vášmu životu hodnotu. To je skvelé! Ak nie, patrí to medzi vaše záľuby? Cítite sa najviac ako vy, keď cestujete alebo maľujete alebo pomáhate iným?

Identifikácia vašej vášne je kľúčová, keď chcete poznať svoju sebahodnotu a konať podľa nej.

Môžete sa naučiť, ako nájsť svoju vášeň tu .

Nech je to teda čokoľvek, čo vám vyčarí úsmev na tvári - sledujte ho všade a nikdy neopúšťajte jeho stranu. Zvyšok príde, ak sa naučíte povoliť a ignorovať odpory, keď sa prezentujú.

3. Držte sa toho

Takže ste sa vzdali odporu a začali ste nasledovať svoje šťastie. Začali ste robiť to, čo vám prináša do života radosť pri každej príležitosti, ktorú máte, ale stále si nie ste úplne istí, že poznáte svoju hodnotu.

Odpor sa stále objavuje a vy musíte splniť zoznam úloh. Chce to čas, ale pomaly a iste, ak sa pustíte a budete nasledovať svoj úsmev, prirodzene sa rozvinie hodnotný život.

Je pravda, že čakanie je ťažké. Podľa doktora Joea Dispenzu chceme okamžité uspokojenie alebo úľavu od nedostatku^[dva].

Inými slovami, vzdávame sa svojich odporov, ale nezískavame okamžite život, po akom túžime, a ktorý vytvára pocit nedostatku. V zásade nedosahujeme to, čo chceme, dostatočne rýchlo.Reklama

Tento proces však musíme urobiť spôsobom života: uvoľnite sa a nasledujte svoje šťastie.

Odpovede nehľadajte u nikoho iného okrem seba. Ak to nie je v poriadku, preskúmajte, prečo to tak je. Položte si dôležité otázky. Môžete napríklad preskúmať seba samého s otázkami ako:

• Prečo robím to, čo robím?
• Čo si o týchto činoch myslím?
• Je niečo, čo môžem práve teraz zmeniť?
• Čo môžem urobiť, aby som sa dopracoval k svojim budúcim cieľom?

Nedávajte negativitu do skrinky na inokedy - vyrovnajte sa s odporom, keď sa prejaví, inak nikdy nespoznáte svoju sebaúctu. Nikdy nikoho nesklamete, aby hľadal to, čo máte radi. Najsmutnejší príbeh je ten, ktorý sa končí nesplneným snom.

Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu držať sa zmien, ktoré chcete urobiť: 13 krokov, ako zostať pri živote Zmeny, ktoré chcete urobiť

Takže kvôli svojej duši a ostatným ľuďom, ktorí sa na vás spoliehajú - pustite sa a nasledujte svoje šťastie dnes.

Spodný riadok

Ak chcete poznať svoju hodnotu a začať sa cítiť dobre, musíte začať vytvárať život, aký ste mali žiť. Ak nie ste spokojní s prácou, nedokážete sa otvoriť novým vzťahom alebo zanecháte svoje koníčky bokom, musíte preskúmať, čo môžete urobiť, aby ste veci zmenili.

Keď budete môcť robiť to, čo dáva vášmu životu zmysel, budete poznať svoju hodnotu a hodnotu.

Ďalšie tipy na realizáciu vlastnej hodnoty

• Ako zvýšiť svoju sebaúctu a viac si dôverovať
• Ako budovať sebaúctu (Sprievodca realizáciou svojej skrytej sily)
• Ako vám byť verná, keď vás život vytiahne z cesty

Odporúčaný foto kredit: Ammie Ngo cez unsplash.com

Odkaz