Naučiť sa investovať do seba môže byť najvýnosnejšou investíciou, akú ste kedy urobili. Prináša nielen budúce výnosy, ale často aj aktuálnu výplatu.

Najistejším spôsobom, ako dosiahnuť kvalitnejší život a ako byť úspešný, produktívny a spokojný, je priorita investícií do osobného a profesionálneho rastu. Úsilie, ktoré vkladáte do neustáleho investovania do seba, zohráva veľkú úlohu pri určovaní kvality vášho života teraz i v budúcnosti.

1. Rozvíjajte svoje schopnosti

Zdokonaľovanie vašich schopností nemusí vždy znamenať investovanie do vysokoškolského vzdelávania, aj keď to je určite možnosť a možno nevyhnutná v závislosti od oblasti vašej kariéry. Investovanie do svojich vedomostí a zručností môže mať mnoho podôb.

Rozšírenie úrovne vedomostí a zručností sa navyše neobmedzuje iba na obchodnú oblasť a nemusí nutne byť formálne. Existuje veľa spôsobov investovania do zručností.

Podporte svoje vzdelávanie

Extra triedy, pokročilé tituly a príslušné certifikácie sú všetko cenné investície. Vezmite si hodiny osobne alebo online. (Lifehack ponúka aj rôzne online kurzy, ktoré vám pomôžu vymaniť sa z vašich limitov.)Reklama

Ak chcete vo svojej kariére napredovať, môže to byť skvelé miesto, kde začať investovať do seba, pretože ďalšie zručnosti vám otvoria viac dverí. Stanovte si ciele v oblasti vzdelávania a začnite investovať čas do výskumu.

Využite dostupné školenie

Zapíšte sa na workshopy, zúčastnite sa konferencií alebo sa zúčastnite webinárov. Mnohé z nich sú pre účastníkov bezplatné, takže ich využite čo najčastejšie.

Rozšírte svoje vedomosti

K dispozícii je veľa informácií o takmer akejkoľvek predstaviteľnej téme. Ak chcete investovať do seba, čítajte knihy, prezerajte si články, sledujte rozhovory TED alebo videá z YouTube ... všetko, čo súvisí s talentom alebo zručnosťami, na ktorých chcete pracovať.

Udržujte aktuálnosť

Majte prehľad o najnovších trendoch alebo pokrokoch. Prihláste sa na odber publikácií, čítajte blogy odborníkov a sledujte najnovšie správy.

2. Preskúmajte svoju kreatívnu stránku

Vo väčšine z nás je fontána tvorivosti, ktorá nikdy nebola využitá alebo určite nebola použitá na svoj najvyšší potenciál. Možno budeme musieť vykopať a zdokonaliť svoje individuálna tvorivosť učením sa novej zručnosti alebo trávením času niečím, čo nám prináša radosť. Reklama

Kreativita v akejkoľvek podobe nám pomáha osobnostne a profesionálne rásť, pozerať sa na problémy a riešenia rôznymi spôsobmi a využívať ďalšie časti našej mysle, ktoré mohli byť predtým nevyužité.^[1]. Je dôležité mať na pamäti, že kreativita má veľa tvárí. Je to oveľa širšie ako byť maliarom alebo sochárom; je to aj o skúšaní nových vecí.

• Naučte sa nový jazyk: Zúčastnite sa hodiny alebo použite softvér na výučbu jazykov.
• Vyskúšajte gurmánske varenie: Zapíšte sa do formálnej triedy, do novej kuchárskej knihy alebo sa opýtajte niekoho známeho, kto má rád varenie inak.
• Napíš niečo: Kniha, poviedky, poézia, čokoľvek.
• Preskúmajte vonkajší svet: Vyskúšajte záhradníctvo, pozorovanie vtákov alebo fotografovanie krajiny.
• Užívajte si hudbu: Hrajte na nástroji, naučte sa nový alebo sa pripojte k nejakej hudobnej skupine.
• Vytvorte niečo hmatateľné: Maľujte, vyrezávajte, vyrobte keramiku, vyrobte šperky alebo si navrhnite svoje vlastné oblečenie.

Vyberte si formu činnosti, ktorú ste nikdy neskúšali, necvičili ste ju roky alebo ste ju nikdy neskúmali naplno.

3. Starajte sa o svoju myseľ a telo

Starostlivosť o svoju myseľ i telo vám umožní mať viac, čo môžete dať teraz aj v budúcnosti - viac energie, vedomostí, súcitu, nápadov, sily a fyzickej a psychickej výdrže.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Lifehackom pre Goal Diggers (@lifehackorg)

Rozšírte svoju myseľ tým, že sa budete učiť nové veci a udržiavať svoju myseľ aktívnu, pretože to pomáha rásť a udržiavať vaše mentálne schopnosti, keď investujete do seba.

• Čítajte: Na začiatok si vezmite knihu, noviny alebo časopis.^[dva]
• Preskúmajte kultúru: Zúčastnite sa predstavení, počúvajte rôzne štýly hudby, cestujte alebo sa pripojte k organizácii alebo skupine zloženej z ľudí z rôznych prostredí.
• Otvorte svoju myseľ: Zapájajte sa do rozhovorov s tými, ktorí s vami nesúhlasia. Pozerajte sa na hádku a pokúste sa uplatniť opačné stanovisko.
• Udržujte svoju myseľ aktívnu: Hrajte slovné hry, spoločenské hry vrátane stratégie alebo skúste pomocou mozgu vykonávať jednoduché výpočty a nespoliehajte sa na kalkulačku.

Keď sa rozhodnete investovať do seba, rozhodnite sa aj pre starostlivosť o svoje telo. Ak sa staráte o svoje telo tak, aby ste mohli udržiavať drahé auto, bude mať úžasný výkon a vydrží veľmi dlho. Pamätajte na základné informácie:

Dajte mu vysoko kvalitné palivo

Vyberajte zdravé jedlo čo najčastejšie. To, čo jete, má veľkú úlohu vo vašej energii a schopnosti podávať výkony. Socializácia je dobrým palivom pre váš mozog, takže sa snažte čo najčastejšie stretávať s dobrými priateľmi.

Nestláčajte to príliš tvrdo

Často odpočívajte a relaxujte, spomaľujte a nepreťažujte systém. Rovnako preraďte príliš rýchlo; spôsobuje stres a poškodenie vášho tela.Reklama

Získajte pravidelnú údržbu

Keď ste chorí, choďte k lekárovi; neodkladajte to, kým sa úplne nerozložíte. Lepšie je použiť preventívnu údržbu; absolvujte kontroly, užívajte vhodné vitamíny a dávajte pozor na nepravidelné alebo nepravidelné správanie.

Vyleštite exteriér

Mnoho ľudí zavrhuje svoj vzhľad ako ľahkovážny a zhovievavý, ale nie je to tak dlho, ako to neprekročíte. Nehovoríme o faceliftoch a botoxe; hovoríme o tom, ako sa perfektne ostrihať a nosiť oblečenie, vďaka ktorému sa budete cítiť sebavedome a atraktívne.

Pre starostlivosť o svoje telo a myseľ môžete urobiť viac: 30 návykov starostlivosti o seba pre silnú a zdravú myseľ, telo a ducha

Záverečné myšlienky

Investícia do seba skutočne urobí rozdiel vo vašom živote, blahobyte a schopnosti prosperovať a podávať najlepšie výkony. To, do akej miery investujete do seba, mysle a tela, formuje nielen spôsob interakcie s vonkajším svetom, ale často odráža aj váš názor na seba.

Vaša budúcnosť je z veľkej časti určená vašou ochotou a schopnosťou investovať do seba už teraz.Reklama

Viac, ktoré vám pomôžu investovať do seba

• Čo je sebauvedomenie (a ako zvýšiť vašu úspešnosť v živote)
• 42 praktických spôsobov, ako sa zlepšiť
• 8 spôsobov, ako trénovať svoj mozog, aby ste sa rýchlejšie učili a pamätali si viac
• 10 spôsobov, ako nájsť motiváciu k učeniu (aj po ukončení štúdia)

Odporúčaný fotografický kredit: Annie Spratt cez unsplash.com

Odkaz