16 každodenných návykov vysoko produktívnych ľudí

16 každodenných návykov vysoko produktívnych ľudí

Väčšina článkov o každodenných zvykoch ponúka iba všeobecné všeobecné rady, ako napríklad: „ísť nad rámec“, „viac sa organizovať“, „rešpektovať ostatných“ atď., Bez toho, aby ponúkali uskutočniteľné triky alebo príklady toho, ako to v skutočnosti vyzerá. To, čo mnohé z týchto článkov neposkytujú, je použiteľné, základné tipy, ktoré môže základný laik aplikovať na život zajtra a okamžite sa cítiť lepšie zo svojich pomerov. Týmto sa to končí.

Ďalej nájdete zoznam 16 tipov a trikov, ktoré vám pomôžu viesť k plnšiemu životu.

1. Tvoria zoznamy

Je ľahké sa zahltiť požiadavkami vysnívaného projektu. Vytváranie denného zoznamu úloh, ktoré je potrebné splniť, udržuje úspešných ľudí čestných, motivovaných a neustále napredujúcich. Začnite v malom a postupne budujte. (Trik: urobte túto prvú vec ráno. Urobte si stručný zoznam všetkých vecí, ktoré musíte dosiahnuť, aby bol deň triumfom.)



2. Maximalizujú prestoje

Vždy sa treba niečo učiť alebo veci, ktoré je potrebné urobiť. Úspešní ľudia to prijímajú. Časový prebytok je dobrým indikátorom toho, že vaša výzva je buď príliš malá, alebo že neuvažujete o dostatočnej veľkosti. (Trik: sústreďte sa na oddelenie svojho voľného času - t. J. Hodinová prax v strihaní videa, pol hodiny čítanie knihy o strihaní videa, pol hodiny v sledovaní nádherne upravených filmov ostatných, opakujte.)Reklama



3. Reflektujú chyby a rastú

Carol Dweck sa vo svojej najpredávanejšej knihe New York Times zameriava na fixné a rastovo orientované dráhy mozgu Mindsets . Úspešní ľudia, ktorí čelia výzve, prekonajú strach alebo sa vrátia zo zlyhania, sa viac zameriavajú na rast, než sa zameriavajú na výsledok zlyhania. (Trik: Keď sa cítiš sklamaný, premysli si tým, že napíšeš 3 veci, ktoré sa v procese pokazili, a to, ako ich plánuješ napraviť nabudúce.)

4. Obmedzujú technologické rozptýlenie

Žijeme vo svete, ktorý je neustále stimulovaný elektronickou komunikáciou. Textové správy, virtuálne svety sociálnych médií a možnosti mobilných e-mailov sa môžu pri nesprávnom zaobchádzaní vážne vyčerpať. (Trik: obmedzte sa na kontrolu svojich účtov na sociálnych sieťach a e-mailov raz denne, aby ste zabránili rušeniu. Existuje aplikácia aby ste s tým boli úprimní.)



5. Zabúdajú na dokonalosť

Eric Thomas to perfektne zhŕňa svojím výrokom: Nikdy nebude ten pravý čas urobiť skvelú vec. Úspešní ľudia to chápu a nepoužívajú svoju náhradu za prokrastináciu svojím perfekcionizmom. Bez ohľadu na to, ako by ste sa mohli cítiť neskúsení, nevzdelaní alebo nepripravení, práve teraz je ten najlepší čas na to, aby ste sa pustili do akcie. (Trik: mysli na snahu, ktorú si zaviazal a podal perfektný výkon. Vôbec žiadne chyby. Náročné? To som si myslel.)

6. Ihneď zhromaždia svoje myšlienky

Pre mnohých úspešných ľudí prídu ich najlepšie nápady alebo to, čo psychológovia nazývajú ah-ha ‘momenty‘, v nevhodných časoch, ako napríklad pri cvičení alebo pri každodennom dochádzaní. Zhromažďovanie týchto myšlienok vám umožní neskôr sa nad nimi zamyslieť. (Trik: Majte v batohu alebo kabelke vreckový denník na zapisovanie. Existujú aplikácie aj pre toto.)Reklama



7. Robia pekné veci, ale nehovorte to všetkým

Jedným z mnohých problémov, ktoré masmédiá vytvorili, je myšlienka, že úspešní ľudia vždy vystupujú pred ostatnými. Ako spoločnosť často diskreditujeme množstvo tvrdej práce, praxe a prebdených nocí, ktoré tieto javy trávili osamote so svojím remeslom a nikto nebol nablízku. (Trik: každý týždeň po celý týždeň rob niečo malé, aby si splnil sen. Nikomu to nehovor.)

8. Pripomínajú si smrť

Na Zemi máme obmedzené množstvo času a nemá zmysel skrývať sa pred tým, ako ten čas beží. Úspešní ľudia to chápu a využívajú to ako výhodu v tom, že nenechajú žiaden deň plytvať alebo premrhať. (Trik: Predstavte si, že vás sleduje staršia verzia seba celý deň, a urobte dnes to, čo by ste neskôr v živote ľutovali. Strašidelné? Áno. Účinné? Áno.)

9. Definujú si sami seba

Úspech je veľké slovo, ktoré hodí veľa malých úst. Je to škoda a úprimne povedané, je to podvod. Veľký bankový účet, sexi manželka alebo honosné šatníky nedefinujú úspech v podnikaní, živote, láske a iných. Ty robíš. (Trik: pozeraj sa na ľudí, ktorých idolizuješ. Napíš si, čo sa ti na nich páči. Je veľká pravdepodobnosť, že použité adjektíva a emócie patria k ich najpyšnejším vlastnostiam.)

10. Prekonávajú všetkých

Moja mama mi raz povedala, že: Vždy bude niekto silnejší, rýchlejší, múdrejší a schopnejší ako ty, ale nikdy nebudeš prepracovaný. Aj keď to niektorí môžu považovať za kontraproduktívne, nikdy som v živote nemal také múdre a praktické rady. (Trik: predstieraj nepriazeň osudu. Zaručujem, že budeš chcieť vo výsledku dokázať, že sa všetci mýlia, aj keď sú už vymyslení.)Reklama

11. Nezávidia ostatným

Úspešní ľudia nemajú čas na starosti o úspechy alebo neúspechy ostatných, pretože sa príliš zameriavajú na to, čo chcú. Odstráňte závisť a ďalšie negatívne emócie, pretože si určite uvoľníte myseľ pre väčšie veci. (Trik: porozprávaj sa a slobodne propaguj ostatných, ktorých obdivuješ, aj keď ti láskavosť neoplatia.)

12. Dbali na nebezpečenstvo v ležadle

Nie som tu na to, aby som démonizoval televíziu, ale štúdie preukázali, že úspech a sledovanie televízie majú negatívnu koreláciu (keď úspech stúpa, sledovanie televízie klesá). Craig Dewie v skutočnosti urobil a geniálny kúsok na toto pred nejakým časom. Denne máme len toľko voľného času a úspešní ľudia ho trávia tým, že sa vzdelávajú tak, že namiesto toho, aby ho znecitliveli, kŕmia svoj mozog.

13. Veria, že osud je falošný

Osud a šťastie sú výsledkom tvrdej práce a obety. Úspešní športovci, riaditelia a filmové hviezdy si neberú dni voľna. Neustále sa venujú zlepšovaniu každého aspektu ich života každý deň. (Trik: nepreťažujte sa naraz. Malé sústa, 7 dní v týždni, a budujte.)

14. Sú Muž v pohári

Úspešní ľudia vedia, čo chcú, a predstavia si, ako ich silné a slabé stránky zahrajú v ich prospech alebo pád. Iste, každého napĺňa pochybnosť a obava, že prepadne, ale úspešní ľudia presne vedia, čo je potrebné, aby sme sa povzniesli, keď trávime toľko času osamote. Na konci dňa sú jediným človekom, ktorému odpovedajú. (Trik: Buďte sami sebou. Žiadny telefón. Žiadni priatelia. Žiadni spolubývajúci. Vy. Sám. SÁM.)Reklama

15. Prijímajú kritiku

Nikto nemá rád, keď ho vypískajú, ale bežne pochádza lacné sedadlá . Úspešní ľudia namiesto toho, aby sa dostali do defenzívy a okamžite odmietli negatívne názory ostatných, počúvajú, dbajú na tieto slová a používajú ich na rast. (Trik: Nabudúce, keď sa stretneš s negativitou, dohodni sa a poďakuj im za to. To tvojho nenávidiaceho úplne odzbrojí.)

16. Vždy skončia silní

Nikto, opakujem, NIKTO nie je úspechom mimo pálky. Od Muhammada Aliho po Mahátmu Gándhího si všetky úspechy vyžiadali modriny a hrčky a pokračovali ďalej. Nech sa stane čokoľvek alebo nech už bude konečný výsledok akýkoľvek, videnie niečoho až do konca vám pomôže vyvinúť odhodlanie pokračovať v riskovaní, raste a zlepšovaní sa.

Až sa nabudúce dostanete do situácie, keď sa stanete svojim najhorším kritikom, nezabudnite,

Cesta k osobnej dokonalosti nemá konca.

Dôverujte v seba, majte hlavu sklonenú a posúvajte sa vpred, nech sa deje čokoľvek.

Odporúčaný fotografický kredit: Architekt v práci cez shutterstock.com