12 KROKOV K VYTVORENIU IDEÁLNEHO ŽIVOTA, O AKOM SNÍVATE

Ideálny životný štýl je možný. Každý môže žiť tak, ako chce ... a v skutočnosti to tak je. Pretože to, ako teraz žijete, bez ohľadu na to, či sa vám to páči alebo nie, je to, ako ste sa rozhodli žiť.

A uvedomíte si, že väčšinou vtedy, keď sa porovnávate s ostatnými, alebo keď robíte veci, ktoré nechcete (práca, ktorá sa vám nepáči, rôzne úlohy a záväzky). Až keď uvidíte väčší obraz a pochopíte, že to tak nie je, ako chcete žiť, uvedomíte si, že v skutočnosti môžete žiť lepšie. Takže potom si položíte otázku: Aký chcem, aby bol môj život? a Koho v tom chcem byť ?.

A to je samo o sebe prvým krokom k vašej ceste k ideálnemu životu. Vôbec nejde o perfekcionizmus. Je to o tom, že nemusíme pracovať niečo, čo nemôžeme vystáť, robiť veci, ktoré nechceme, premeškať príležitosti, chýbať čas a spánok atď.

Ide o to, aby ste si viac užívali život, robili to, čo máte radi, stali sa niekým, na koho môžete byť hrdí, robili veci pre ostatných a skutočne trávili viac času so svojimi blízkymi, tvorili veci, rozdávali a zdieľali ... a jednoducho boli šťastní a spokojní s každým dňom váš život.

1. Definujte ideálny životný štýl

Na začiatok si položte tieto dve otázky:

Aký chcem mať život? a Koho v tom chcem byť?

Odpovedzte na ne najlepším a najúprimnejším spôsobom, pretože to bude vaša definícia toho, čo v živote chcete a kým sa chcete stať, a nakoniec sa po nejakom čase stane vašou realitou.

Dôležitou vecou, ktorú si nechcete nechať ujsť, je prijatie myšlienky, že sa musíte stať niekým iným, aby ste mohli žiť iným spôsobom života. Mnoho ľudí uvažuje o tom, čo by mohli zlepšiť vo vonkajšom svete, a má tendenciu zabúdať, že dôjde k mnohým vnútorným zmenám, ktoré sú často dôležitejšie. Takže si toho uvedomte a osvojte si vlastnosti, ktoré musíte vybudovať, aby ste sa stali touto osobou.Reklama

2. Odstráňte nepotrebné

V súčasnosti je vo vašom živote veľa vecí, ktoré vám bránia ísť ďalej. Môžu to byť ľudia, myšlienky, udalosti, zvyky atď. Musíte ich vylúčiť, pretože vo vašom ideálnom životnom štýle nemajú miesto.

Toto sú veci, ktoré vám bránia žiť v živote, aký chcete: 12 vecí, ktoré robíte a ktoré vás brzdia v úspechu

3. Nájdite, čo vám najlepšie vyhovuje

Teraz, keď ste vylúčili nepotrebné, môžete urobiť ďalší krok v osobnom rozvoji. A toto je čas pokúsiť sa čo najviac zlyhať.

Myslím tým to, že musíte nájsť to, čo vám najlepšie vyhovuje. A najlepším spôsobom je vyskúšať čo najviac rôznych vecí a najlepšie mnohokrát zlyhať. Pretože niet lepšieho učiteľa ako skúsenosti. Ak v niečom zlyháte, budete vedieť, či to je alebo nie je pre vás a či stojí za to na tom pracovať.

So všetkým experimentujte. Nakoniec zistíte, čo vám najlepšie vyhovuje - či už je to koníček, práca, jedlo, ktoré jete, zvyky, ktoré robíte atď. Vypočujte si v takom prípade svoje inštinkty a urobte, čo je pre vás najlepšie. Nájdite svoju vec a držte sa jej.

4. Vybudujte si niekoľko základných návykov

TO základný kameň zvyk je návyk, ktorý provokuje reťazec ďalších aktivít, ktoré sú pre vás dobré.

Skoré vstávanie je pre mňa spojené s ranným rituálom so zdravými raňajkami, rýchlym tréningom a pozitívnym začiatkom dňa. To zvyčajne zahŕňa nahlas čítanie potvrdení a niečo písanie. Každý deň, keď chodím do posilňovne, mi pomáha zostať na dobrej ceste. Nasleduje striedanie teplých a studených spŕch a motivácia po zvyšok dňa.

Čím skôr si takéto návyky vybudujete, tým lepšie. Akonáhle ich nalepíte, zlepší sa aj všetko ostatné. Takže teraz na nich pracujte a neskôr sa sústreďte na iné veci.Reklama

Tu sú najlepšie návyky, ktoré môžete teraz začať implementovať:

cvičiť
meditovať
zdravo sa stravovať
vstávať skoro
plánujete svoj deň z predchádzajúcej noci

Je dokázané, že dokážu zázraky a je veľmi dôležité držať sa ich bez ohľadu na to, čo sa deje. Len im urobte celoživotné návyky a robte určité veci, aj keď ste na dovolenke, aj keď ste mali zlý deň, aj keď sa vám zdá všetko zbytočné.

5. Nájdite svoju vášeň

Počúvajte svoje vnútorný hlas , sústreďte sa na veci, ktoré vás bavia.

Nejde len o to, aby ste ho iba našli, ale aj aby ste ho objali, zlepšili sa v ňom a stali sa nevyhnutnou súčasťou vášho každodenného života. Zistíte, že žijete zámernejším a plnohodnotnejším životom.

Naučte sa Ako nájsť v živote zmysel a urobiť zo seba lepšiu osobu .

6. Spravte z toho svoju kariéru

Tu sa veci trochu zhoršujú, pretože budete musieť pracovať na svojej vášni. Rozdiel však tentoraz spočíva v tom, že budete robiť niečo, čo máte radi, takže sa to vlastne nedá nazvať funkčným.

Ak sa chcete stať spisovateľkou, píšte každý deň, kedykoľvek môžete. Snažte sa zároveň zdokonaliť svoje písanie a nájdite spôsoby, ako propagovať svoju prácu.

Ak ste čudák v telocvični, osvojte si výkon v telocvični. Udržujte svoje telo v kondícii. Naučte sa všetko v tomto výklenku a získajte certifikát. Staňte sa osobným trénerom a pomôžte ostatným dosiahnuť ciele v oblasti fitnes, ktoré chcú.Reklama

Absolútne všetko na tomto svete sa dá zvládnuť a zmeniť na niečo prosperujúce. Akonáhle zistíte, čo je vašou vášňou, tvrdo na nej pracujte, venujte jej čas, energiu a úsilie a podarí sa vám z nej urobiť vaše celoživotné dielo - také, ktoré dokonale vyhovuje vášmu ideálnemu životu.

7. Rozhodnite sa, aký čas chcete venovať práci

Zariaďte veci tak, aby ste boli schopní produktívne pracovať. Môže to byť niekoľko hodín každý deň alebo 4 dni v týždni.

Len sa uistite, že venujete dostatok času a práce na to, aby sa z vašej obľúbenej práce stala zisková kariéra.

Zoznámte sa s týmito 5 krokmi, vďaka ktorým sa vaša vášeň stane kariérou.

8. Cestujte často

Cestovanie je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete v živote urobiť. Je dôležité, aby ste z toho robili niečo, čo budete robiť aspoň raz alebo dvakrát ročne.

Väčšina ľudí zvyčajne cestuje, aby sa dostala z reality a zabudla na svoje problémy. Ale keďže ste si vytvorili taký životný štýl, ktorý má skvelú realitu a nechcete z neho uniknúť, cestovanie Actullay vám ponúka príležitosť vidieť krásy sveta a spoznať zvyky a kultúru iných krajín.

Váš život tak nikdy nebude sedavý a nikdy sa nebudete nudiť.

9. Majte záľuby

Čo okrem tvojej kariéry ešte rád robíš? Majte nejaké koníčky, ktoré vám môžu pomôcť odpočívať alebo zabávať vašu myseľ a telo.Reklama

Zoznámte sa s týmito 20 produktívnych koníčkov, vďaka ktorým budete inteligentnejší a šťastnejší .

10. Buďte vždy na cestách

Nikdy nepremeškajte príležitosť naučiť sa niečo nové. Bez ohľadu na to, kto ste teraz a aký je váš príjem, vždy sa máte čo učiť.

Nezanedbávajte svoj duchovný a duševný svet. Meditujte, čítajte dobré knihy a hľadajte inšpiráciu. Tady 10 spôsobov, ako nájsť motiváciu k učeniu (aj po ukončení štúdia) .

11. Buďte stále otvorení pre nové veci

Skúste niekoľkokrát za mesiac urobiť niečo nové a niečoho, čoho sa bojíte.

Môže to byť prístup k cudzincom, bungee jumping, verejné vystúpenie, tanec, návšteva nových krajín, vyskúšanie nových športov atď. Zakaždým, keď vyskúšate niečo nové, vyzvete samého seba, aby ste vystúpili zo svojej komfortnej zóny a rástli. Vyskúšajte týchto 7 spôsobov, ako sa vytlačiť z komfortných zón.

12. Daj a buď vďačný

Dávanie je najlepšia investícia a môže vás urobiť spokojnejším ako nakupovanie nových vecí. Buďte teda schopní dať čo najviac, či už je to rada, povzbudenie alebo zdroje.

Tiež nikdy nezabudnite byť vďačný. Každý krok na tejto ceste by mal sprevádzať ocenenie. Vyjadrujte svoju vďačnosť všetkým a všetkým, ktorých máte v živote každý deň.

Záverečné myšlienky

Uvidíte, budovanie ideálneho života môže vyžadovať určitý čas a úsilie, ale nie je to nemožné.Potrebujete iba horiacu túžbu, aby ste to všetko dosiahli, a ochotu pre to pracovať.Nakoniec budete vedieť, že to všetko stojí za to viesť život, ktorý skutočne chcete.Reklama