11 spôsobov, ako sú zaneprázdnení ľudia, aby si našli čas na čítanie

11 spôsobov, ako sú zaneprázdnení ľudia, aby si našli čas na čítanie

Váš Horoskop Na Zajtra

Niektorí z najrušnejších ľudí na našej planéte sú tiež vášnivými čitateľmi. Čítanie podnecuje vašu kreativitu, pomáha vám porozumieť zložitým problémom a intelektuálne vás rozrastá. Čítanie je zároveň veľmi relaxačnou činnosťou. Ako si však urobíme čas na čítanie?

Články v správach uvádzajú, že čítame čoraz menej. Štúdia z roku 2004 zistila, že priemerný počet kníh prečítaných v USA za rok je 12, zatiaľ čo stredná hodnota je iba päť kníh . Ak chcete poraziť túto smutnú štatistiku a zvýšiť počet kníh, ktoré ročne prečítate, a na čítanie si nájsť čas, pokračujte v čítaní.



V roku, v ktorom som ukončil doktorát, prešiel som po celom svete a zúčastnil sa na konferenciách na každom kontinente sveta, kde som predstavil svoj výskum (okrem Antarktídy), som do svojho účtu GoodReads prihlásil 69 kníh. Mnoho ľudí sa čuduje, ako sa mi podarilo nájsť čas na prečítanie toľkých kníh a zároveň som mal taký rušný rok. Ak chcete každý rok zvýšiť počet kníh, ktoré čítate, zhromaždil som 11 mojich najlepších tipov na čítanie:Reklama



1. Požičajte si viac kníh, ako môžete prečítať

Ak si radi požičiavate knihy z knižnice, požičajte si viac, ako si myslíte, že skutočne prečítate. Keď budete mať vo svojom dome nahromadené fyzické knihy, o ktorých viete, že je potrebné ich vrátiť, povzbudí vás to, aby ste si prečítali viac, ako ste pôvodne plánovali.

Ak ste digitálny čitateľ, nezabudnite si do svojej elektronickej čítačky stiahnuť hromadu kníh, aby ste mali vždy na dosah ruky množstvo možností, ktoré by ste chceli čítať.

2. Prečítajte si viac ako jednu knihu súčasne

Niekto dáva prednosť čítaniu jednej knihy naraz, iným prospieva práca na viacerých knihách súčasne. Niektoré knihy sú vhodnejšie na čítanie v noci (napríklad beletristické romány), zatiaľ čo iné knihy, napríklad rozbory literatúry faktu, môžu byť vhodnejšie na čítanie počas cesty do práce.Reklama



Na nočnom stolíku vo svojej izbe mám zvyčajne k dispozícii množstvo kníh, na ktorých pracujem, a jednu pripravovanú beletriu a minimálne jednu non-fiction knihu pripravovanú na svojej elektronickej čítačke. Pri knihách o osobnom rozvoji by mohlo byť vhodné čas od času čítanie rozšíriť, aby ste mali šancu pracovať na odporúčaniach uvedených v knihe.

3. Stanovte si cieľ každej relácie čítania

Ak nemáte vo zvyku čítať veľké časti textu naraz, stanovte si ciele čítania pre každú reláciu. Môžete sa napríklad vyzvať, aby ste pred odložením knihy prečítali 50 strán, alebo aby ste dokončili kapitolu skôr, ako prejdete k ďalšej úlohe. Nastavte latku zakaždým o niečo vyššie. Čítanie každý deň navyše bude mať za následok čítanie viac kníh ročne ako predtým.



4. Ignorujte, čo by ste mali čítať

Aj keď by ste možno našli inšpiráciuv zoznamoch najlepších kníh, prečítajte si sami. Prečítajte si pre svoje potešenie a vzdelanie. Vyvíjať na seba tlak, pokiaľ ide o čítanie toho, čo vám hovorí zvyšok sveta, vás iba vedie, zatiaľ vás to iba privádza. Ak budete čítať na základe vlastného záujmu a radosti, zistíte, že si budete mať viac času na čítanie zo vzrušenia pre knihu alebo tému.Reklama

5. Precvičte si rýchle čítanie

Myšlienka je jednoduchá: ak chcete prečítať viac za krátky čas, môžete sa naučiť čítať rýchlejšie. Existujú rôzne techniky rýchleho čítania, pri ktorých môžete trénovať sami. Tieto techniky zahŕňajú zoskupovanie slov namiesto čítania slovo za slovom, nútenie vašich očí k rýchlejšiemu pohybu pohybom pravítka alebo pera po stránke alebo zadržanie dychu a pokus o dokončenie odseku v danom čase (táto technika potláča vokalizáciu, naša tendencia počuť slová, ktoré čítame vo svojej mysli).

6. Čítajte digitálne na všetkých svojich mobilných zariadeniach

Ak čítate digitálne, nezabudnite na všetkých svojich mobilných zariadeniach mať aplikáciu na čítanie, aby ste mohli čítať, kedykoľvek máte voľnú chvíľu. Knihy v mojej elektronickej čítačke sú synchronizované s mojím smartfónom a tabletom; Môžem čítať, keď čakám v rade v banke, zatiaľ čo sa o moju kanceláriu stará upratovačka alebo keď si cez deň dávam prestávku. Synchronizácia knihy vo všetkých zariadeniach vám pomôže prečítať si sem a tam niekoľko stránok počas dňa. Ak na konci dňa skontrolujete svoju elektronickú čítačku, uvidíte, že 20 stránok budete mať ľahko prečítaných iba v zlomkoch času.

7. Prečítajte si pred spaním

Čítanie beletrie alebo príjemnej literatúry faktu v noci pred zaspaním je osvedčenou metódou, ako si oddýchnuť, dať deň za sebou a pripraviť sa na dobrý spánok. Z rovnakého dôvodu si môžete zvyknúť, že si ráno prečítate najskôr niekoľko stránok, alebo si po obede prečítate kapitolu, keď trávite jedlo a popoludní sa chystáte na produktívne pracovné stretnutie.Reklama

8. Pripojte sa k svojim rovesníkom

Vyhľadajte ľudí vo vašej komunite alebo online, ktorí čítajú rovnakú knihu ako vy. Ak budete držať krok s ich diskusiami a myšlienkami o čítaní, pomôže vám to pri čítaní pokročiť. Nechceli by ste byť tým, komu sa ušla minulotýždňová kapitola, však?

9. Sledujte svoj pokrok online

Na sledovanie procesu čítania počas celého roka možno použiť niekoľko webových stránok; môj osobný favorit je GoodReads . Online účet, v ktorom budete mať prehľad o knihách, ktoré práve čítate, a o pokroku v týchto knihách vám pomôže sústrediť sa na čítanie. Okrem toho môžete sledovať knihy, ktoré by ste si chceli prečítať neskôr, a pridať k nim recenzie. Mnohé z týchto webov môžu tiež robiť odporúčania na základe kníh, ktoré ste si prečítali a ktoré sa vám páčili.

10. Prestaňte čítať náhodné spravodajské články

Ak si chcete na čítanie kníh vyhradiť viac času, budete si musieť krátiť čas od iných aktivít, aby ste si uvoľnili čas na čítanie. Jednou z metód, ktorú môžete použiť, je obmedzenie počtu náhodných článkov zdieľaných na platformách sociálnych médií, ktoré čítate, a tento čas nahradíte prečítaním podrobnejších analýz v knihách, ktoré prepracúvate.Reklama

11. Pripojte sa k čitateľskej výzve

Podobne ako v bode tri, aj vy sa môžete zapojiť do čitateľskej výzvy a určiť cieľ pre počet kníh, ktoré by ste si v danom roku chceli prečítať. Ak sa chcete skutočne vyzvať, nastavte hranicu len trochu nad to, čo si myslíte, že je možné. Dať si konkrétnu výzvu môže urobiť veľa, aby ste sa udržali na zodpovednosti a motivovali sa k dosiahnutiu cieľa. Boli by ste prekvapení, koľko čítania zvládnete za jediný rok.

Odporúčaný fotografický kredit: knihy / henry cez flickr.com

Kalórií