Čakáte, že životné udalosti dopadnú tak, ako chcete, aby ste sa cítili viacpozitívneo tvojom živote? Zistili ste, že máte predpoklady pre svoj pocit pohody a myslíte si, že aby ste boli šťastnejší, musia sa stať určité veci? Myslíte si, že neexistuje spôsob, ako vás vaše životné stresy môžu urobiť niečím iným ako stresovaným a spravodlivým ľudom nerozumieš? Ak je vaša odpoveď na ktorúkoľvek z týchto otázok kladná, môžete sa príliš dlho zdržiavať v krajine negativity!

Nasleduje niekoľko tipov, ako zostať pozitívnym bez ohľadu na to, čo vám príde do cesty. Tento príspevok vám pomôže prestať hľadať to, čo psychológovia nazývajú pozitívnosť na všetkých nesprávnych miestach! Tu je desať základných návykov pozitívnych ľudí.

1. Pozití ľudia sa nezamieňajú odvykanie s pustiť .

Namiesto toho, aby sa držali myšlienok, viery a dokonca aj ľudí, ktorí už pre nich nie sú zdraví, dôverujú svojmu úsudku, že vo svojom živote opustia negatívne sily. Najmä z hľadiska vzťahov sa prihlásia na odber Modlitba za vzťah čo ide:

Udelím si schopnosť dôverovať zdravým ľuďom v mojom živote ...

Nastaviť limity s negatívnymi alebo ich pustiť…

A mať múdrosť poznať ROZDIEL!

2. Pozití ľudia nemajú len dobrý deň - robia dobrý deň.

Čakanie, nádej a prianie si málokedy nájdu miesto v slovníku pozitívnych jednotlivcov. Namiesto toho používajú silné slová, ktoré sú proaktívny a nie reaktívny . Pasivita vedie k nedostatku zapojenia, zatiaľ čo pozitívni ľudia sa veľmi zapájajú do vytvárania svojich životov. Snažia sa robiť zmeny, aby sa v ťažkých časoch cítili lepšie, ako by chceli svoje pocity preč.

3. Pre pozitívneho človeka zostáva minulosť minulosťou.

Dobré aj zlé spomienky zostávajú tam, kam patria - v minulosti tam, kde sa stali. Trávenie času netrávia dobré dni pretože sú teraz príliš zaneprázdnení vytváraním nových spomienok. Negatívne ťahy z minulosti sa nepoužívajú na sebapoškodzovanie alebo neproduktívne poľutovanie, ale skôr na produktívne poľutovanie, keď využívajú získané skúsenosti ako odrazový mostík k lepšej budúcnosti.Reklama

4. Ukáž mi pozitívneho človeka a môžem ti ukázať vďačného človeka.

Najpozitívnejší ľudia sú ľudia vďační. Nezameriavajú sa na výmoly svojho života. Zameriavajú sa na hrniec zlata, ktorý ich čaká každý deň, s novými vôňami, pamiatkami, pocitmi a zážitkami. Vidia život ako pokladnicu plnú údivu.

5. Pozitívni ľudia namiesto toho, aby uviazli vo svojich obmedzeniach, dostávajú energiu zo svojich možností.

Optimistickí ľudia sa zameriavajú na to, čo môžu robiť, nie na to, čo nemôžu robiť. Nenechajú sa zmiasť tým, že si myslia, že pre každý problém existuje dokonalé riešenie, a sú si istí, že existuje veľa riešení a možností. Neboja sa skúšať nové riešenia starých problémov, skôr než by roztočili kolesá očakávajúc, že ​​sa veci budú líšiť tentokrát . Odmietajú byť ako Charlie Brown, ktorý to očakáva tentokrát Lucy z neho futbal nevytiahne!

6. Pozití ľudia si nenechajú zasahovať strach do života!

Pozitívni ľudia pozorovali, že tí, ktorí sú definovaní a stiahnutí späť svojimi strachmi, nikdy skutočne nežijú skutočne plnohodnotný život. Aj keď postupujú s náležitou opatrnosťou, nedovolia, aby im strach bránil v skúšaní nových vecí. Uvedomujú si, že aj zlyhania sú nevyhnutnými krokmi k úspešnému životu. Majú dôveru v to, že sa môžu vrátiť späť, keď ich zrazia životné udalosti alebo ich vlastné chyby, a to vďaka silnej viere v ich osobnú odolnosť.

7. Pozití ľudia sa veľa usmievajú!

Keď máte vo vnútri pozitívny pocit, akoby ste sa usmievali zvnútra a tieto úsmevy sú nákazlivé. Ďalej platí, že čím viac sú ľudia s pozitívnymi ľuďmi, tým viac sa tiež usmievajú! Vidia ľahkosť v živote a majú zmysel pre humor, aj keď ide o nich samých. Pozití ľudia majú vysoký stupeň sebaúcty, ale odmietajú sa brať príliš vážne!Reklama

8. Ľudia, ktorí sú pozitívni, sú skvelí komunikátori.

Uvedomujú si, že asertívna, sebavedomá komunikácia je jediný spôsob spojenia s ostatnými v každodennom živote. Vyhýbajú sa úsudkom, nahnevaným zámenám a nedovolia cudzím vyhodiť do povetria dať im dôvod na reakciu i n druh. Vyjadrujú sa skôr taktne a rafinovane. Odmietajú tiež nebyť asertívni a nechávajú ľudí tlačte ich dookola. Odmietajú vlastniť problémy, ktoré patria niekomu inému.

9. Pozitívni ľudia si uvedomujú, že ak žijete dosť dlho, existujú chvíle veľkej bolesti a smútku.

Jednou z najbežnejších mylných predstáv o pozitívnych ľuďoch je, že ak chcete byť pozitívni, musíte byť vždy šťastní. To nemôže byť ďalej od pravdy. Každý, kto má vôbec nejakú hĺbku, určite nie je stále šťastný. Byť smutný, nahnevaný, sklamaný, to sú všetko podstatné emócie v živote. Ako inak by ste niekedy vyvinuli empatiu k druhým, keby ste žili život popretý a plytkými emóciami? Pozitívni ľudia neutekajú z radu emócií a pripúšťajú, že súčasťou procesu liečenia je dopriať si všetky druhy pocitov, nielen šťasný tie. Pozitívny človek má vždy nádej, že na konci temnoty bude svetlo.

10. Pozitívna osoba je zmocnení ľudia - odmietajú obviňovať druhých a nie sú životnými obeťami.

Pozití ľudia vyhľadávajú pomoc a podporu ostatných, ktorí majú podporu a sú v bezpečí. Obmedzujú interakcie s toxickými látkami akýmkoľvek spôsobom, aj keď ide o právne kroky a fyzické odcudzenie, napríklad v prípade zneužitia. Identifikovali svoje vlastné základné ľudské práva a príliš sa rešpektujú, aby mohli hrať úlohu obete. Nie je miesto na zadržiavanie zášť s pozitívnym nastavením mysle. Odpustenie pomáha pozitívnym ľuďom stať sa lepšími, nie trpkými.

A čo ty? Koľko návykov pozitívnych ľudí v sebe osobne nájdete? Ak vám chýba čo i len zopár z týchto 10 základných návykov, možno zistíte, že očakávaný poklad na konci dúhy nebol všetko, čím bol popraskaný. Ako by to mohlo - ak stále vyvolávate negatívny prístup?Reklama

Prajem vám, aby ste sa držali pozitívne, pretože ako všetci vieme, určite nie je nič pozitívne na tom, keď ste negatívni!

Odporúčaný fotografický kredit: Janaína Castelo Branco cez flickr.com