10 výhod arganového oleja, o ktorých ste pravdepodobne nevedeli

10 výhod arganového oleja, o ktorých ste pravdepodobne nevedeli

Váš Horoskop Na Zajtra

Arganový olej sa stal v kozmetickom priemysle pomerne populárnym. Je aplikovaný na ošetrenie pokožky a vlasov kvôli veľkému množstvu výhod, ktoré poskytuje. Arganový olej však nie je nová vec. Marockým berberským ženám je známa už tisíce rokov a využívajú ju pre svoju univerzálnosť.

Arganový olej sa vyrába z plodov arganového stromu, ktorý sa nachádza v malej oblasti Maroka. Tento olej bol nazvaný „tekuté zlato“ a superpotravina vďaka svojim silným aktívnym zložkám a liečivým vlastnostiam. Existujú dva druhy arganového oleja: kulinársky a kozmetický. Je zrejmé, že kulinársky arganový olej je jedlá verzia, ktorá sa často porovnáva s olivovým olejom. Kozmetický arganový olej je druh, ktorý sa nachádza v starostlivosti o pokožku a vlasy.



Tu je 10 úžasných výhod arganového oleja, ktoré vám pomôžu ho čo najlepšie využiť:Reklama



argan001

1. Prevencia kardiovaskulárnych chorôb

Preukázalo sa, že arganový olej vďaka svojmu množstvu výživných látok vrátane nenasýtených mastných kyselín pomáha regulovať hladinu cholesterolu v krvi a znižovať krvný tlak. Štúdie preukázali, že arganový olej pomáha zlepšovať krvný obeh v tele, a tým znižuje kardiovaskulárne riziko.

2. Ochrana pred rakovinou

Vysoký obsah antioxidantov v arganovom oleji pomáha opraviť poškodenie buniek, a tým znižuje riziko rastu rakovinových buniek. Posledné štúdie preukázali, že arganový olej dokázal znížiť rýchlosť bunkového delenia rakoviny prostaty.Reklama

3. Pomoc pre diabetikov

V nedávnej štúdii sa ukázalo, že argánový olej znižuje u jednotlivcov inzulínovú rezistenciu. To je dôležité, pretože inzulínová rezistencia je zvyčajne prvým krokom k cukrovke. Ukázalo sa tiež, že arganový olej pomáha v boji proti cukrovke zvrátením metabolických zmien u osôb, ktoré konzumovali stravu s vysokým obsahom cukru.



4. Ako lokálny protizápalový prostriedok

Flavonoidy obsiahnuté v arganovom oleji pôsobia ako protizápalové látky, ktoré je možné lokálne nanášať na pokožku pri liečbe kožných ochorení, ako sú ekzémy, psoriáza a kiahne.

5. Posilnenie imunity

V nedávnej štúdii uskutočnenej na potkanoch sa ukázalo, že argánový olej posilňuje ich imunitný systém. Je to vďaka silným antioxidantom arganového oleja, ktoré stimulujú správnu imunitnú funkciu.Reklama



6. Vlastnosti proti starnutiu

Arganový olej má vysoký obsah vitamínu E, ktorý zabraňuje odparovaniu vlhkosti z vonkajšej vrstvy pokožky. Arganový olej je tiež tvorený 80% esenciálnych mastných kyselín, ktoré pomáhajú redukovať vrásky udržiavaním zdravých buniek pokožky. Tieto esenciálne mastné kyseliny tiež umožňujú pokožke pokračovať v správnom fungovaní (napríklad zadržiavanie vody), čo poskytuje mladistvý a kyprý vzhľad.

7. Napomáhanie tráveniu

Ukázalo sa, že tekuté zlato zvyšuje koncentráciu pepsínu v žalúdočnej šťave v žalúdku. Pepsín je dôležitý enzým v žalúdočnej šťave, ktorý trávi bielkoviny nachádzajúce sa v mäse, vajciach a mliečnych výrobkoch.

8. Zlepšenie zdravia vlasov

Kyselina linolová a olejová, ktoré sa nachádzajú v arganovom oleji, pomáhajú udržiavať vlasy hydratované zadržiavaním vlhkosti, ktorá zvyšuje lesk. Tiež skrotia kučeravé a nezvládnuteľné vlasy a môžu sa použiť na opravu vlasov, ktoré boli poškodené horúcimi nástrojmi, ako sú kulmy a žehličky.Reklama

9. Transformujúca sa pokožka

Arganový olej obsahuje karotenoidy, ktoré chránia pokožku pred ultrafialovým žiarením. Má tiež steroly, ktoré pomáhajú znižovať zápal, zlepšujú procesy látkovej výmeny pokožky a umožňujú zadržiavanie vlhkosti. To zanecháva pokožku jemnú, hladkú a hydratovanú.

10. Je spoločensky zodpovedný

Produkcia arganového oleja bola prospešná pre marocké berberské ženy a ich rodiny vďaka Únii ženských družstiev v Arganeraie (UCFA). Arganový olej s pečaťou UCFA Fair Trade zaručuje, že arganový olej vyrábali ženské družstvá a aby tieto ženy dostávali zarobený príjem.

Výber arganového oleja

Pri kúpe arganového oleja sa chcete ubezpečiť, že druh, ktorý dostanete, je ekologicky certifikovaný. To zaisťuje kvalitu produktu a eliminuje škodlivé toxíny, ako sú pesticídy, z oleja. Zaistite tiež, aby bol argánový olej, ktorý kupujete, čerstvý. Aby ste to dosiahli, mali by ste cítiť olej. Nemal by mať zatuchnutý alebo príliš sladký zápach. Mal by mať ľahký, svieži a orechový zápach. Na záver skontrolujte, či je arganový olej uložený v tmavej fľaši, aby bol chránený pred akýmkoľvek svetlom.Reklama

Kalórií