Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako niektoré známe osobnosti spôsobujú, že verejné vystúpenie vyzerá ako detská hra? Ako vieme, vôbec to tak nie je. Pamätajte, že viac ako 50% vyššieho manažmentu v UK sa cíti nervózny z vystupovania na verejnosti , takže nie ste sami!

Ľudia si myslia, že herečkám sa hovorí na verejnosti ľahko a vôbec to nie je ľahké; zvykli sme sa skrývať za masky. - Jane Fonda

Môj prvý prejav na verejnosti bol, keď som musel predniesť prejav na bratovej svadbe, pretože som bol jeho najlepším mužom. Bola to pre mňa obrovská výzva, pretože som počas dospievania bojoval s poruchou reči. Po operácii a logopédii bola svadba môjho brata mojím prvým zápasom v rečníckej aréne. Našťastie všetko dobre dopadlo!

Hovorenie na verejnosti je dôležitá životná zručnosť, pretože ak to zvládnete, lepšie sa vyrovnáte s pohovormi a prezentáciami. Tu je 10 vecí, ktoré môžete teraz prijať, aby všetko znelo hladko a bez námahy.Reklama

1. Pripravte prejav.

To sa zdá byť celkom zrejmé, ale veľa ľudí v tom šetrí. Ak organizujete prezentáciu alebo seminár, bude rozhodujúca príprava. Budete si tiež musieť precvičiť a rozhodnúť sa, ako veľmi využijete nasledujúce možnosti:

• Všetky vypísané alebo len poznámky?
• Budete používať snímky z PowerPointu?
• Uvedomujete si pri cvičení svoje dýchanie?
• Poznáte miesto konania?
• Viete, aké vybavenie je k dispozícii?

2. Preskúmajte svoje publikum.

V mojom prípade to bolo jednoduché, pretože to bola rodina a priatelia. Anekdoty o mojom bratovi sa očakávali a oceňovali. Ale keď sa nachádzate pred obchodným publikom, je dôležité poznať jeho pozadie. Sú to kolegovia, strední manažéri alebo stážisti? Zistenie ich obchodných skúseností a spoločností bude veľmi dôležité. Vyzbrojení týmito informáciami môžete predať odkaz na históriu alebo profil spoločnosti, ktorého sa môžu týkať.

3. Nečítajte svoj prejav.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo by to mohlo byť katastrofálne:

• Možno budete publikum nudiť
• Takmer určite sa vám nepodarí získať ich pozornosť
• Očný kontakt nikdy neurobíte
• Hrozí vám, že si zamumláte alebo nebudete hovoriť jasne.

4. Myslite nad rámec slov.

Zmierte sa s tým. Komunikujete správu alebo informáciu alebo ste zábavní. Alebo to môže byť kombinácia všetkých troch. Slová, ktoré používate, sú iba prostriedkom na šírenie vašich nápadov. Sami nestačia. Musíte tiež použiť nasledujúce:Reklama

• Gestá
• Reč tela
• Tón hlasu
• Rýchlosť dodania
• Pauzy
• Dôraz.

Získajte kombináciu všetkých týchto riešení a budete mať vynikajúci prejav.

5. Cvičenie robí majstra.

Musíte sa skutočne oboznámiť s obsahom vášho prejavu. Ak nemáte istotu, najlepším spôsobom je pokúsiť sa zapamätať si hlavné body. K tomu môžete použiť zoznam poznámok. Musíte to znova a znova opakovať, načasovať sa tak, aby ste neprekročili pridelený čas. Ak chcete, môžete použiť aj karty, na ktorých sú hlavné body, pre prípad, že by ste zabudli. Dobrým nápadom je očíslovať karty, pre prípad, že by vám padli!

6. Vyvarujte sa PowerPoint rozsudku smrti.

Ľudia hovoria o „smrti v PowerPointe“, pretože tieto vizuálne prvky, aj keď sú vynikajúcim nástrojom, sa môžu stať obzvlášť smrteľne nudnými ak si prečítate, čo je na nich napísané . Vaše publikum dokáže čítať tiež!

Je dôležité obmedziť počet snímok na minimum. Je to vizuálna pomôcka a nemá vás nahradiť. Nájdite fakty a čísla, grafy, grafy alebo niečo vizuálne podnetné, napríklad dramatickú fotografiu.Reklama

Existuje veľa pravdivých tvrdení o zložitých témach, ktoré sú príliš dlhé na to, aby sa zmestili na snímku PowerPoint. - Edward Tufte

7. Personalizujte si, čo chcete povedať

Ľudia stále milujú príbehy. Anekdota alebo dva dokážu zázraky. Povedzte im o vašom osobnom zapojení do projektu a o tom, čo sa stalo alebo nebolo dobré. Vtipy sú tiež skvelé, aj keď by ich malo byť čo najmenej. Všetky tieto veci sú dôležité pre spojenie s publikom.

8. Byť nervózny je dobré

Adrenalín je úžasný. Zakrýva bolesť. Kryje demenciu. Zahŕňa všetko. - Jerry Lewis

Možno si myslíte, že všetky tieto dráždivé a trápne príznaky motýľov v žalúdku a chvenie v hlase a ruke budú znamenať, že zlyháte.Reklama

Pozerajte sa však na to takto: Toto sa deje len kvôli drobným veciam, pretože vám stúpa adrenalín. To vám dáva viac energie, viac odhodlania a tiež oveľa ostrejšie vás. Sústreďte sa na tieto aspekty aby ste mohli skôr napájať, ako sa stať vystrašenou myšou. Toto sú prvotné inštinkty, ktoré vám pomôžu bojovať. Trochu zabudnite na let. Všetko sa čoskoro skončí.

Nemám trému, vlastne milujem energiu, milujem spontánnosť, milujem adrenalín, ktorý získate pred živým publikom, vlastne to na mňa skutočne funguje. - Brooke Burke

9. Dúfajte v najlepšie, pripravte sa na najhoršie

Aj keď zostanete optimistickí a sebavedomí, nie je na škodu vedieť, čo sa môže pokaziť, a mať v rukáve pohotovostný plán. Tu uvádzame niektoré bežné situácie, s ktorými sa môžete stretnúť:

• Uistite sa, že je na pulte pohár vody. Keď vaše ústa neskutočne vyschnú, šetrí to život.
• Skontrolujte, či všetko funguje vopred a či je PowerPoint nastavený. Ak je to možné, urobte skúšobnú prevádzku.
• Ak zabudnete ďalší bod, pozrite si svoje poznámky. Mali by byť stručné a jasné, pričom by sa mali zdôrazniť hlavné body.
• Nebudeš súdený podľa svojho chvejúceho sa hlasu. Nerobíte konkurz na hollywoodsky film, takže sa sústreďte na šírenie svojho posolstva.

10. Pozorujte a učte sa od odborníkov

Keď si nacvičujete svoju prezentáciu alebo prejav, sledujte ľudí, ktorí hovoria na YouTube. Pozorujte ľudí, o ktorých si myslíte, že sú skvelými komunikátormi a ktorých obdivujete. Sledujte, ako na efekt využívajú pauzy. Preštudujte si ich rýchlosť doručenia a tiež reč tela. Pamätajte, že začínali ako vy a pravdepodobne boli z celej veci rovnako nervózni a fóbickí.Reklama

Upokojujúcou myšlienkou je, že jeden novinár poznamenal, že prezident George Washington bol pri svojom úvodnom prejave nervózny ako peklo. Bol tak viditeľne rozrušený, že sa mu chveli ruky a hlas sa mu triasol, takže mu ťažko rozumeli. Nikto nikdy nesúdil úspechy Georga Washingtona podľa jeho prejavu na verejnosti!

Máte nejaké tipy, ako uľahčiť hovorenie na verejnosti? Povedzte nám o nich v komentároch.