Ben Franklin raz povedal: Vaše čisté imanie pre svet sa zvyčajne určuje podľa toho, čo zostane po odčítaní vašich zlých návykov od dobrých .

Či už chcete byť lepším človekom, zdravší alebo nájsť uplatnenie vo svojej práci, musíte si vytvoriť množstvo návykov, ktoré sú spoločné pre všetky tieto ciele. V tomto článku sa pozrieme na 10 najdôležitejších.Reklama

1. Socializujte sa s ľuďmi s podobnými záujmami.

Existuje jedna vec, v ktorej sú všetci úspešní ľudia dobrí: vytváranie sietí. Je to jednoduchá premisa: nájdite ľudí s podobnými záujmami a trávte s nimi čas. Používajte sociálne médiá na čo najväčšie nadväzovanie kontaktov a vytváranie sietí s týmito ľuďmi. Trávte viac času so svojimi priateľmi, ktorí majú rovnaké záujmy. Môžu byť skvelým zdrojom inšpirácie.

2. Zastavte multitasking.

Keď robíte viac úloh naraz, nebudete venovať všetko svoje duševné úsilie všetkému, na čom pracujete. Ak chcete byť lepším človekom, musíte sa zamerať na osobitnejšie zameranie, aby ste sa mohli čo najlepšie usilovať. To vedie k zlepšeniu. Zatvorte teda tých 10 otvorených okien prehliadača. Tichý telefón. A sústreďte sa iba na jednu vec.Reklama

3. Kopírujte zvyky úspešných ľudí.

Jeden z najviac rozvíjať dôležité návyky ak sa chcete zlepšiť, je tráviť viac času s úspešnými ľuďmi. Chcete schudnúť? Potom sa stretnite s ľuďmi, ktorí to dokázali. Chcete začať podnikať? Obklopte sa podnikateľmi a ľuďmi, ktorí tam boli, urobte to.

4. Každý deň si robte zoznam úloh.

Infografika zverejnená časopisom Entrepreneur Magazine ukázala zvyky najbohatších ľudí na svete . Jedným zo zaujímavejších zvykov bolo toto: 81 percent majetných ľudí si vedie zoznamy úloh. Mali by ste urobiť to isté. Pred každým dňom si napíšte úlohy, ktoré chcete splniť, a potom na konci dňa vyhodnotte, čo ste dosiahli. Uprednostnite položky s veľkými lístkami, ktoré vás priblížia k vašim konečným cieľom.Reklama

5. Nenechávajte veci nedokončené.

Jedným zo zvykov, ktoré si musíte vyvinúť, aby ste dosiahli úspešnejšie výsledky, je dokončenie toho, čo ste začali. Všetci sme sa previnili tým, že sme pre nás začali niečo dôležité a potom sme sa vzdali skôr, ako to bude hotové. Skúste iný prístup: pozrite sa na veci bez ohľadu na to, aký bude výsledok. Ak zlyháte, cenné lekcie, ktoré ste sa naučili, budú stáť za námahu. Mnohokrát si neuvedomujeme, ako blízko sme v skutočnosti k dosiahnutiu niečoho skvelého.

6. Trávte každý deň čas osamote.

Ľudia sú od prírody spoločenské tvory, ale je tiež dôležité navyknúť si na trávenie času osamote. Trávte každý deň čas premýšľaním, premýšľaním a vizualizáciou toho, čo sa vo vašom živote chce stať.Reklama

7. Stanovte si jeden alebo dva veľké ciele.

Vaša túžba tvrdo pracovať sa zvyčajne zhoduje s veľkosťou vašich cieľov. Stanovte si malé ciele a môžete očakávať malé výsledky. Stanovte si však veľké ciele a oblohou je hranica. Možno ich nedosiahnete (a pravdepodobne nedosiahnete) okamžite. Pomôže vám to však formovať myslenie ašpirujúce na väčšie a lepšie veci pre váš život.

8. Zamerajte sa na procesu dosiahnutia svojich cieľov.

Dôležité sú veľké ciele. Čo je však ešte dôležitejšie, je rozvíjanie návykov a postupov. Práve tie nakoniec určia váš úspech alebo neúspech. Tieto zdanlivo nepodstatné každodenné úlohy sa časom spájajú do veľkých úspechov. Len čo si stanovíte svoje ciele, zabudnite na ne a sústreďte sa na postup. Zasaďte semienko, každý deň ho polievajte, potom sa pohodlne usaďte a sledujte, ako rastie.Reklama

9. Jedzte skutočné jedlo.

Čo má spoločné stravovanie spoločné s tým, ako sa stať lepším človekom? Vlastne veľa. Dodržiavanie zdravej výživy môže pomôcť vášmu mozgu pracovať na vyššej úrovni , je dobré pre vaše srdce a môže vám pomôcť zit dlhsie . Takže si zvyknite jesť lepšie tým, že urobiť záväzok .

10. Buďte produktívni so svojimi prestojmi.

Je veľký rozdiel medzi byť produktívnym a zaneprázdneným. Rušná práca nemá zmysel, ak z vás neurobí lepšieho človeka alebo vás nedostane bližšie k svojim cieľom. Pozerajte sa dlho a tvrdo na to, čo považujete za produktívnu prácu. Tip: Kontrola e-mailov každých 5 minút vám neprinesie vyššiu produktivitu - iba vás odvedie od práce.